Mousserande Vatten: Är Det Bättre Eller Sämre Än Läsk För Att Kontrollera Vikt?

ELENA VESELOVA/

mousserande vatten jämförs ofta med läsk på grund av dess bubblande utseende och blåsande känsla. Vet dock att den enda likheten i båda dryckerna är gas.

mousserande vatten stör inte kosten

Till skillnad från läsk, rik på socker, natrium och tomma kalorier, äventyrar mousserande vatten inte kosten och har samma kapacitet och hydratiseringspotential som normalt vatten. När allt kommer omkring är den gas som finns i drycken inte ansvarig för viktökning.

HAYATI KAYHAN/

Gasvatten är lika hälsosamt som naturligt, men det är rikare på näringsämnen. Var medveten om mängden natrium som visas på etiketterna, vilket kan variera beroende på dryckets märke.

mousserande vatten är kalorifritt och därför inte gödande. Vissa människor kan uppleva obehag och uppblåsthet på grund av den gas som finns i drycken, men känslan är flyktig och resulterar inte i verklig viktökning.

ger mousserande vatten Dig celluliter?

TOMOPHAFAN/

i motsats till vad många tror, orsakar kolsyrat vatten inte utseende eller försämring av celluliter, eftersom det inte är gasen, utan sockret och natrium som normalt åtföljer andra kolsyrade drycker. Läskedrycker, till exempel, är skyldiga för inflammation i huden.

Du kanske också gillar

att dricka kan ge dig mindre Risk för vissa hjärtsjukdomar

de 7 hemligheterna för en platt mage som ingen berättade för dig

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.