Maraton skadar njurar

för att förstå varför gick han mig tillbaka genom någon fysiologi av hur de nävestora bönorna i ryggen filtrerar vårt blod och spottar avfall i våra blåsor. Bland det avfallet är en förening som kallas kreatinin, en metabolisk biprodukt som tenderar att vara en rättvis proxy för hur bra våra njurar fungerar. Friska njurar filtrerar kreatinin från vårt blod lätt, men när de kämpar Ökar mängden.

tidigare studier av njurmaraton har till stor del baserats på mätning av kreatinin och urea i löparblod. Men att mäta dessa avfallsprodukter är en ofullkomlig sak. Kreatinin ökar när vi bryter ner muskeln. Även när akut njurskada är tydligt närvarande kan det vara resultatet av uttorkning, värme i sig, stress eller någon kombination därav. Parikh ville veta vilken av dessa saker som var den främsta skyldige.

så på en cool dag i centrala Connecticut genomgick löpare i Hartford Marathon ett batteri av tester. Tecken uppmuntrade dem att dricka från många hydratiseringsställen längs kursen. De övergav sitt blod och urin före och efter loppet, och Parikhs lag tog det. De jagade efter skadade och döda celler i urinen som hade tvättats ut efter akut skada på njurens tubuler. Teamet mätte också proteiner i urinen som signalerade inflammation (NGAL och interleukiner). Graden av fysisk stress på njurarna uppgick till en fem – till 10-faldig ökning från normal.

vad Parikh tar från data är att maratonlöpning verkligen inducerar strukturell skada i njurarna, och det beror troligen på fysisk stress.

så de flesta nyheter kommer sannolikt att rapportera detta som en skrämmande historia om långdistanslöpning-eller någon annan typ av extrem uthållighetsträning. Studien läste definitivt inte för mig som en godkännande. Men Parikh är inte säker på att det är rätt takeaway. Jag frågade honom om han hypotetiskt hade en älskad som körde många Maraton, skulle han säga att personen skulle sluta? Hålla ett ingripande?

“det här är miljon dollarfrågan”, sa han. Resultaten från dagen efter loppet visade att njurarna hos alla människor snabbt kom tillbaka till det normala, och det är lugnande. “Huvudfrågan på våra sinnen är vad som är den långsiktiga konsekvensen av små skador? Risken är, de flesta människor kan vara okej.”

samtidigt, för personer som är i riskzonen för njursjukdom-personer med diabetes, högt blodtryck, i äldre ålder, till exempel—”vi bör överväga om maratonlöpning är säkert för dem. Det borde vara fokus för framtida studier.”Det här är en kortsiktig studie och kan inte berätta om marathoning skulle vara förknippad med någon permanent njurskada. “Till exempel, om någon kör maraton i 30 år, vet vi inte om njursjukdom skulle utvecklas snabbare än hos någon som inte körde Maraton.”

på den noten, vet vi ens att detta inflammatoriska svar är ohälsosamt?

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.