10 Off-the-Wall modefluga dieter vi Don't vet hur man känner om

modefluga dieter är inget nytt för vår värld; i själva verket har människor följt dem i tusentals år. Modenycker började med saker som bandmask Diet, men snabbt förvandlas till löjliga tankar som att äta en mat för en längre tid och andra drastiska åtgärder.

i en värld pressad av media och orealistiska standarder går vi till sådana drastiska och ohälsosamma åtgärder för att uppfylla de normer som ställs av dem i rampljuset. Mot bakgrund av de allvarliga problem som kan gå tillsammans med många modefluga dieter, vi sammanställt en lista över de 10 galnaste modefluga Dieter ute, eftersom varför?!

Taco rengöra

Hailey Maher

Woah, woah, woah. En diet som lovar att du kommer att gå ner i vikt medan du äter en av de bästa matvarorna där ute? Låter fantastiskt, men fungerar det verkligen?

Taco Cleanse var kuraterad av en grupp” taco scientists ” som skapade över 75 vegan taco recept som är utformade för att detox och rengöra din kropp samtidigt som du håller dig full. Jag måste säga, den här tanken har mig hooked, men att äta någon mat under en lång tid har mig lite skissat ut.

2. Lemonad Diet

Jocelyn Hsu

på trenden med flytande dieter kom Master Cleanse (eller lemonad diet) runt. Denna diet hävdar att du hjälper dig att släppa 20 pund på 10 dagar samtidigt som du rengör din kropp av otäcka toxiner.

dieten innehåller downing fyra koppar saltvatten varje morgon, 6-12 glas “lemonad” (citronsaft, lönnsirap, cayennepeppar och vatten) hela dagen och en kopp örtavtagande te på natten.

liksom andra flytande dieter är tanken att om du tar fasta livsmedel ur din kost, kommer kortvarig viktminskning att hända. Tja, DUH, men det finns inget sätt att det här är hälsosamt.

3. Cookie Diet

10 kakor om dagen, håller punden borta?! Inget sätt detta faktiskt fungerar. Designad av känd läkare och viktminskningsexpert, Dr.Siegal, använder denna diet tanken att minska ditt kaloriintag till 1000-1200 kalorier om dagen kommer att orsaka snabb viktminskning. Även om det verkar uppenbart kan det ofta vara svårt att övervaka ditt intag.

Siegal skapade dessa 60 kalorikakor för att vägleda ditt intag. För alla dina kakmonster där ute innehåller denna diet nio mellanmål (av kakor) och en lätt middag. Gå med i listan över kändisar som: Mandy Moore, Madonna, Jessica Simpson och mer om du bestämmer dig för att ge denna diet ett skott.

4. 5-Bite Diet

ett foto publicerat av 5 bite diet day: 7 (@darl1ing_food) den 1 augusti 2015 kl 8:40am PDT

skapad av Dr.Alwin Lewis, hans modefluga diet bör definitivt lägga tonvikten på ordet “modefluga”, eftersom det är säkert inte följer hälsosamma matvanor. Tanken bakom denna kram är att äta mindre kommer att få dig att gå ner i vikt (Vem visste?!).

specifikt hävdar denna diet att du kan äta vad du vill i (extrem) måttlighet (5 bitar av mat). Även om det är en låda med Chick-fil-A nuggets och pommes frites, ha det, men du kan bara ha en fransk stek, så nibble långsamt.

5. Barnmat Diet

sägs ha börjat med celebrity trainer, Tracy Anderson, är Barnmatdieten ett knep för att minska kaloriintaget, vilket innebär att man ersätter 1-2 måltider/snacks om dagen med en burk med 20-100 kalori barnmat. Mängden barnmat som konsumeras dagligen är verkligen upp till dieter och hur mycket vikt de vill förlora.

eftersom denna modefluga var mer av en internet trend och inte en officiell publikation, det finns inga officiella riktlinjer. Det verkar dock uppenbart att du har ut kalorier (och fasta livsmedel) och du kommer att gå ner i vikt, men ingen hävdar att det är hälsosamt, och vem vill ersätta en fin biffmiddag med en burk konserverad ärtor ändå?

6. Bomullstuss Diet

ett foto publicerat av Corey Harmon (@corey_harmon) den 19 mars 2016 kl 1:27 PDT

detta måste vara en av de mest upprörande fadsna där ute. Tanken här är att äta bomullsbollar doppade i vätskor som: limonad, smoothies, ketchup och mycket mer. De säger att du känner dig full utan att konsumera massor av kalorier.

kan man ens kalla detta en diet, när du inte ens konsumerar en riktig matvara? Detta måste vara en av de minst rekommenderade “dieterna” där ute—Håll dina bomullsbollar för konst och hantverk, människor.

7. Breatharian Diet

ett foto publicerat av @the_air_diet den 7 oktober 2016 klockan 8:09 PDT

det finns grupper av människor där ute som tror att man kan överleva i luften ensam utan mat. De tror att du kan leva av, “prana” eller “livsluft” översatt från hinduismens heliga texter.

man tror att en eventuell rörelse till full prana görs genom gradvis utveckling från vegetarianism, till veganism, till rå mat och så småningom till enbart “livsluft.”För vissa är detta en andlig fasta; men många använder denna praxis för att gå ner i vikt, vilket säkert inte rekommenderas.

8. Grapefrukt Diet

Justin Schwebel

Jag är ett stort fan av grapefrukt, men tanken på att äta det hela dagen varje dag vädjar inte precis till mig. Denna modefluga har funnits sedan 1930-talet och överträffar många av de andra modeflugorna på denna lista. Denna diet innehåller en betydande minskning av dagliga kalorier och tillsats av grapefrukt till varje måltid, före och efter.

gör detta och du är “lovad” en viktminskning på 10 pund på 10 dagar, men vem vet faktiskt om det verkligen fungerar. Här går vi igen med monotona matvanor i ett mål att gå ner i vikt… bara varför?

9. Öronhäftning

ett foto publicerat av Xu wellness center (@xuwellness) den 5 augusti 2016 klockan 6:41 PDT

inte bara begränsar människor sitt kaloriintag och äter stora mängder av samma mat för att gå ner i vikt; nu orsakar människor avsiktligt smärta för sig själva för att kasta några pund.

denna metod har funnits i över 20 år och innebär kirurgiskt att placera en metallstav i det inre brosket i örat. Detta sägs utlösa akupunkturpunkter som hjälper till med viktminskning och också hjälper till att sluta röka. Jag är ingen läkare, men det verkar som om det bara skulle vara lättare att äta hälsosamt och träffa gymmet oftare.

10. Kålsoppa Diet

en video publicerad av karyssas fit Journey (@fat2fit_karyssa) den aug 12, 2016 vid 8:01am PDT

vanligtvis används för att hoppa start viktminskning eller gå ner i vikt snabbt, lovar kålsoppdieten en förlust på 10 pund eller mer på en vecka. Majoriteten av kosten består av intetsägande, kålsoppa, två till tre gånger om dagen, parat med små mängder frukt och grönsaker.

denna diet har funnits länge och har visat sig framgångsrik för snabb viktminskning. Detta beror dock helt enkelt på kaloribrist och förlust av vattenvikt, vilket du mer än sannolikt kommer att få tillbaka nästa vecka.

denna lista är inte på något sätt, form eller bilda en lista över Rekommenderade modefluga dieter. Jag är ingen dietist men det verkar som att dieter som består av en enda mat (eller till och med ingen mat för vissa) skulle beröva din kropp vad den behöver för att fungera. Jag vet att det kan vara svårt att äta dina grönsaker när det finns en McDonald ‘ s precis runt hörnet, men kom igen folk, vi kan göra bättre än det här.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.