Cele mai bune Crackers pentru diabet

testat gust și diabet zaharat

căutarea unui cracker sănătos, care are și un gust bun, tocmai a devenit mai ușoară. Aici sunt noastre gust-testate, top-evaluat Cele mai bune biscuiti pentru persoanele cu diabet zaharat.printr-o serie de aprobări ale dieteticienilor pentru cerințele nutriționale și testele de gust cu mai mult de 100 de persoane, inclusiv persoanele cu diabet zaharat, am redus 60 de crackers calificați până la șase câștigători și 12 diabetici gustoși care trăiesc ce să Mănâncetm finaliști. Ridicați o cutie astăzi pentru a adăuga o opțiune de gustare sănătoasă în cămară!

nu ratați: cele mai bune gustări de Diabet pentru pierderea în greutate

orientări nutriționale
fiecare cracker testat a trebuit să îndeplinească aceste cerințe de sănătate pe porție:
– 200 calorii sau mai puțin
– 5 g grăsimi totale sau mai puțin
– 2 g grăsimi saturate sau mai puțin
– 0 g grăsimi trans
– 25 g carbohidrați sau mai puțin
– 250 mg sodiu sau mai puțin
– cel puțin 1 g fibre la 15 g carbohidrați.

Cracker Chip Finalists

este un cracker sau este un cip? Există o nouă categorie de gustări pe rafturile supermarketurilor numită “cracker chips”. Am decis că aceste alimente sunt de obicei versiuni subțiri și crocante ale biscuiților, așa că le-am inclus în concursul nostru de cracker. Noastre gust-testeri găsit chips-uri de cracare pentru a fi ambalate cu aroma si foarte snackable. Aici sunt al doilea în categoria chips-uri Cracker:

Winner cip Cracker

și câștigătorul categoriei cip Cracker este:
Pepperidge Farm coapte Naturals chips-uri Cracker, Cheddar multi-cereale

per portie (27 chips-uri cracker, 30 g): 130 cal., 3,5 g grăsime totală(0,5 g sat. grăsime), 0 mg chol., 250 mg sodiu, 24 g carbohidrați. (2 g fibre, 4 g Zaharuri), 2 g pro.

comentariul lui degustător: “îmi place că acestea sunt ușoare și crocante. Aceste cheesiness este minunat.”

de ce a câștigat: mulți degustători au remarcat modul în care textura crocantă a acestor chipsuri de cracker era atrăgătoare și aroma de cheddar avea un gust autentic. Apreciem numărul redus de calorii pentru o porție de gustare de dimensiuni bune.

finaliști cracker de grâu țesute

crackers de grâu țesute sunt o sursă de mare gust de fibre. Căutați opțiuni care să enumere “grâul integral” ca prim ingredient pe eticheta Nutrition Facts. Finaliștii din categoria cracker de grâu țesut au redus grăsimea, aroma bună și doar atingerea corectă a sării. Aici sunt clasați în categoria cracker de grâu țesut:

câștigător cracker de grâu țesut

și câștigătorul categoriei Cracker de grâu țesut este:
Nabisco TRISCUIT Thin Crips Original

Per porție (15 crackers, 30 g): 130 cal., 4,5 g grăsime totală(0,5 g sat. grăsime), 0 mg chol., 180 mg sodiu, 21 g carbohidrați. (3 g Fibre, 0 g Zaharuri), 3 G pro.

comentariul lui degustător: “acestea au un indiciu frumos de sare și o aromă de nuci, unt.”

De ce a câștigat: am apreciat dimensiunea generoasă de servire a 15 biscuiți, precum și doza generoasă de fibre pe porție. Degustătorii au apreciat aroma de unt pe care au avut-o Aceste biscuiți de grâu țesute în comparație cu alții din categorie.

Pita Cracker Finalists

deși adesea numite chipsuri pita sau chipsuri pita, intrările din această categorie au avut o textură, densitate și o listă de ingrediente mai aproape de un cracker, așa că le-am inclus în concursul nostru de cracker. Biscuiții pita de top au fost crocanți, aromați și suficient de puternici pentru a ține o lingură de baie fără a fi prea uscați sau greu de mestecat. Aici sunt al doilea în categoria Pita Cracker:

și câștigătorul categoriei Pita Cracker este:
Chips-uri pita Multigrain Trader Joe cu seminte de susan

per portie (8 chips-uri, 28 g): 120 cal., 3 g grăsime totală(0 g sat. grăsime), 0 mg chol., 140 mg sodiu, 20 g carbohidrați. (3 g fibre, 1 g Zaharuri), 4 g pro.

comentariul lui degustător: “acestea sunt frumos clare-excelente pentru scufundare.”

de ce a câștigat: Mulți degustători au remarcat diferența de textură a biscuiților pita: unii erau subțiri și ușor de rupt, în timp ce alții erau aproape prea greu de mestecat. Finaliștii din această categorie au atins un echilibru frumos de claritate, în timp ce erau încă tandri. Ne place cum biscuiții pita câștigători nu au grăsimi saturate și cel mai scăzut sodiu din categorie.

finaliști Multigrain Cracker

biscuiții din categoria multigrain se lăudau cu cereale integrale și semințe pe lista ingredientelor și cu o doză sănătoasă de fibre în fiecare porție (cel puțin 1 g fibră la 15 g carbohidrați). Aici sunt al doilea în categoria Multigrain Cracker:

Multigrain Cracker Winner

și câștigătorul categoriei Multigrain Cracker este:
Kellogg ‘ s Special K Crackers Multi-Grain

Per portie (24 crackers, 30 g): 120 cal., 3 g grăsime totală(0 g sat. grăsime), 0 mg chol., 220 mg sodiu, 23 g carbohidrați. (3 g Fibre, 6 g Zaharuri), 3 G pro.

comentariul lui degustător: “acesta este un cracker frumos echilibrat, cu suficientă sare și o textură crocantă bună.”

De ce a câștigat: gust-testeri a remarcat modul în care aceste biscuiti au avut gust bun, fără gust prea grau sau uscat. Apreciem numărul scăzut de calorii și cantitatea mare de fibre pe 24 de biscuiți.

finaliști de Cracker cu aromă de plante

există atât de multe arome unice de crackers pe rafturile magazinelor, încât a trebuit să includem această categorie în concursul nostru de cracker. Am fost bucuroși să vedem biscuiții din această categorie încă calificați pentru necesarul nostru de sodiu de 250 miligrame sau mai puțin și au avut, de asemenea, unele dintre cele mai mari cantități de fibre pe porție. Aromele câștigătoare au inclus amestecuri de ierburi savuroase și legume de grădină. Aici sunt al doilea în categoria de plante aromatice Cracker:

Herb-aroma Cracker Winner

și câștigătorul categoriei de plante aromatice Cracker este:
Nabisco TRISCUIT, rozmarin & ulei de măsline

per portie (18 biscuiti, 28 g): 120 Cal., 4 g grăsime totală(1 g sat. grăsime), 0 mg chol., 135 mg sodiu, 20 g carbohidrați. (3 g Fibre, 0 g Zaharuri), 3 G pro.

comentariul degustătorului: “un biscuit consistent. Aroma ierbii este uimitoare. Chiar îmi plac astea!”

De ce a câștigat: degustătorii au remarcat cum rozmarinul nu era copleșitor, ci mai degrabă complementul perfect pentru textura crocantă a grâului și aroma de unt. Ne place acest aliment ca o gustare aromată și satisfăcătoare cu 1 carbohidrați.

finaliști de Cracker fără Gluten

Mai multe produse fără gluten care intră pe piață înseamnă mai multe opțiuni pentru persoanele cu boală celiacă sau intoleranță la gluten, precum și pentru cei care doresc să elimine grâul și alte alimente care conțin gluten din dieta lor. Aici sunt al doilea în categoria fără gluten Cracker:

fără gluten Cracker Winner

și câștigătorul categoriei fără Gluten Cracker este:
Crunchmaster biscuiti multi-cereale, aroma de legume prăjite

per portie (15 biscuiti, 30 g): 120 cal., 3 g grăsime totală(0 g sat. grăsime), 0 mg chol., 90 mg sodiu, 23 g carbohidrați. (3 g Fibre, 2 g Zaharuri), 2 g pro.

comentariul degustătorului: “primesc o aromă picantă unică. Au gust de pizza!”

De ce a câștigat: degustătorii s-au bucurat cu adevărat de textura și aroma biscuiților marca Crunchmaster din această categorie. Biscuiții câștigători sunt obținuți din făină de orez brun, porumb galben din cereale integrale și amidon din cartofi cu semințe de susan, semințe de in, mei și semințe de quinoa.

Related:
deserturi și dulciuri pentru diabetici
ce fac îndulcitorii artificiali corpului tău?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.