Lody waniliowe na deser to świetny pomysł!

chociaż niektóre badania sugerują, że produkty mleczne mogą nasilać kwasowość, wiadomo, że mleko jest skutecznym środkiem zobojętniającym kwas. Prawdopodobnie dlatego jedzenie innych rodzajów słodyczy po posiłku może nie pomóc. Mleko jest bogate w wapń i białko, z których oba po metabolizmie pomagają zapobiegać gromadzeniu się kwasu w organizmie i wchłaniają nadmiar kwasu w celu zmniejszenia objawów kwasowości. Tak więc gałka lodów waniliowych po posiłku pomoże to poprawić trawienie, a także zadbać o zgagę i odruch kwasowy. Oto jak himalajska czarna sól może pomóc w leczeniu trawienia.

gdy jedzenie dociera do żołądka, wydzielane soki trawienne pomagają w rozkładaniu pokarmów w celu wchłaniania składników odżywczych. Soki żołądkowe mają charakter kwaśny, a jedzenie ma pozostać w żołądku bez powrotu do gardła lub jamy ustnej. Ale w niektórych przypadkach może się to zdarzyć, gdy zwieracz w żołądku otwiera się z powodu nadmiaru kwasu. Oto osiem produktów spożywczych, które mogą pomóc w detoksykacji i wspomaganiu trawienia.

To jest, gdy trzeba środek zobojętniający kwas solny w leczeniu stanu. Zamiast brać pigułkę, zamów gałkę lodów waniliowych. Ponadto, jest niski w cukrze w porównaniu do innych smaków. Nawet kobiety w ciąży, które cierpią na kwasowość i zgagę, mogą skorzystać z jednej miarki lodów waniliowych po posiłku, mówi dr Veena Zaveri, konsultant ginekolog i chirurg laparoskopowy, Kohinoor Hospitals, Mumbai.

Uwaga: komercyjne lody waniliowe mogą być wypełnione cukrami i konserwantami, pamiętaj o tym i wybierz zdrowszą wersję lub domową.

źródło obrazu:

Więcej artykułów na temat fitnessu znajdziesz w naszym dziale fitness. Aby uzyskać codzienne bezpłatne porady zdrowotne, zapisz się do naszego newslettera. Dla zdrowia Q &a, Kliknij tutaj!

Referencje

Mleko i równowaga kwasowo-zasadowa: proponowana hipoteza kontra dowody naukowe. J Am Coll Nutr. 2011 Oct; 30 (5 Suppl 1): 471s-5s. przegląd.PubMed PMID: 22081694

Published:WT, 20 października 2015 18: 21 | Updated:Śr, 21 października 2015 10:39am

Explore more

  • Home
  • fitness
  • Uroda
  • Diseases
  • Pregnancy
  • wychowanie
  • News
  • Galleries
  • Videos

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.