5 manieren om Poise te cultiveren

toen een oude vriendin zei dat ze me altijd als een vrouw van poise beschouwde, vond ik het een van de grootste complimenten die ik ooit had ontvangen. Gedefinieerd als een” sierlijke en elegante houding in een persoon, ” evenwicht weerspiegelt de manier waarop een vrouw zichzelf draagt in een zachte, maar sterke en zelfverzekerde manier. Ik denk dat evenwicht in een vrouw (of man) is heel mooi en zie de waarde en het belang van het cultiveren van het elke dag. vroeger gingen jonge vrouwen naar charm (of eindigend) school om te leren lopen, staan, zitten, eten en praten met gratie. Tegenwoordig, om verschillende redenen, die scholen zijn weinig en ver tussen. Het is gemakkelijk om te denken dat dingen als etiquette, charme of evenwicht zijn ouderwetse sociale normen alleen van belang voor bruiden, diplomaten of royalty ‘ s, maar er is geen enkel ding dat we doen, zeggen of denken dat niet volgt of breken een regel van etiquette.op mijn 12e verjaardag kreeg ik een boekje over charme en etiquette. Als een jong meisje net begonnen te begrijpen en omarmen mijn vrouwelijkheid, ik hield van de begeleiding op het leren hoe je goed vasthouden van een mes en vork, lopen met vertrouwen en reageren op onbeleefd gedrag met gratie. Er was ook veel nadruk op goede manieren en vriendelijkheid, dat gevoelige bewustzijn van de gevoelens van anderen. Emily Post schreef ooit: “de grootste troef die een man of vrouw of kind kan hebben is charme.”Ware charme, adviseerde ze, wordt niet alleen verkregen door het volgen van een bepaalde reeks regels, maar ook, “glad en gepolijst door de voortdurende beoefening van vriendelijkheid.”Ik heb het opgezogen en tot op de dag van vandaag probeer ik nog steeds veel te oefenen van wat ik op zo’ n beïnvloedbare leeftijd heb geleerd, omdat evenwicht iets is dat elke dag moet worden geoefend en onderhouden.

het cultiveren van evenwicht vereist zelfbewustzijn over hoe je communiceert met je wereld via je bewegingen en acties. Ik heb eens gelezen dat het ontwikkelen van evenwicht verwant is aan het leren om make-up op te doen. Net zoals make-up vaak wordt gebruikt om je beste gezicht te presenteren, gaat het bij evenwicht om het naar voren brengen van je persoonlijk beste. Het is lang geleden dat ik mijn eerste boek over charme ontving en sindsdien ben ik tot het besef gekomen dat een vrouw van evenwicht verschillende dingen betekent voor verschillende mensen. Zeker, we kunnen het erover eens dat het veel te maken heeft met elegantie, maar het is ook een viering van iemands vrouwelijkheid. Het gaat niet alleen om een perfecte houding of stijlvolle kleding. Poise straalt een gevoel van rust, vertrouwen en innerlijke gratie uit. Het is ook de goede manieren om mensen met respect en vriendelijkheid te behandelen. Met andere woorden, het is handelen met decorum te allen tijde terwijl vol vertrouwen navigeren de lastigste van sociale dilemma ‘ s.

Ik probeer elke dag te oefenen en mijn evenwicht te bewaren, maar het leven gebeurt. Op die dagen probeer ik aardig te zijn voor mezelf en weet dat ik zal proberen om het de volgende dag beter te doen. Ik streef naar innerlijke genade als vrouw en als moeder omdat Ik wil dat mijn zoon mij ziet als een vrouw van evenwicht. Ik wil hem ook de basisregels van de etiquette leren zodat hij een echte heer wordt, met de ouderwetse ridderlijkheid gecombineerd met een authentiek respect voor vrouwen. Nog belangrijker, Ik wil dat hij charme, het soort dat is “glad en gepolijst door de voortdurende praktijk van vriendelijkheid.”Hoe cultiveren jullie evenwicht?

Tips voor het kweken van evenwicht.

1 / Etiquette.

meer informatie over etiquette. Zoals stijl, manieren en etiquette zijn sommige dingen die evolueren in de tijd, door de jaren heen heb ik gegroeid een kleine collectie van boeken die regels en boordevol advies over vele sociale en zakelijke etiquette kwesties. Voor meer advies en tips over etiquette essentials, een geweldige plek om te beginnen zou de Emily Post Institute. De familie Post, die zich uitstrekt over vijf generaties, handhaaft en evolueert de normen van etiquette die Emily Post met haar zeer invloedrijke boek Etiquette in 1922. Volgens de berichten, hoewel de tijden zijn veranderd, de principes van goede manieren blijven constant. Manieren zijn een scherp besef van de gevoelens van anderen.

2 / houding.

rechtop zitten en staan. Houding speelt een grote rol in het visuele aspect van evenwicht. Houd uw hoofd omhoog met uw schouders naar achteren te allen tijde – tijdens het zitten, staan of lopen. Om lenig te blijven, breng een paar minuten per half uur en stretch, lopen of staan. Als je aan een bureau moet werken, ga dan rechtop zitten met een goede, lange houding met je schouders naar beneden. Het is een goede gewoonte om te oefenen. Versterk uw kern, de spieren van uw buik en bekkengebied. Deze spieren vormen de basis van een goede houding. Wanneer je deze paar dingen oefent, zal je lichaam zich aanpassen in een perfecte lijn. Je voelt je sterker en je kleren staan je beter!

3 / vertragen.

als u de neiging heeft om de hele tijd gestrest of gehaast te zijn, zoek dan manieren om uzelf te kalmeren; vertraag je geest en houd je kalmte. Plan om 15 minuten eerder aan te komen voor elke afspraak. Deze praktijk minimaliseert de stress die voortvloeit uit het verkeer, verdwalen of onderschatten reistijd. Hiermee kunt u de tijd om te vertragen en krijgen uw kalmte voor een vergadering of evenement. Zorg ook voor een regelmatige tijd om elke dag te mediteren, te bidden of yoga te beoefenen. Oefeningen zoals meditatie en yoga kunnen de geest ook een respijt geven van al het lawaai.

4 / glimlach en wees vriendelijk.

wees altijd vriendelijk en beleefd in uw interacties met vrienden, familie, collega ‘ s en vreemden. Iedereen heeft van tijd tot tijd aanmoediging en steun nodig. Elke ochtend vraag jezelf af, ” wat kan ik zeggen dat bemoedigend of vriendelijk voor iemand zal zijn?”of” Waar Kan Ik waarde toevoegen aan een situatie of aan het leven van een persoon?”Je zult worden herkend als een persoon die vreugde en waarde brengt in het leven van anderen.

5 / Fake it totdat je het maakt.

Het vergt tijd en oefening om evenwicht te kweken. Wees aardig voor jezelf. Wanneer je de bovenstaande tips oefent, zul je snel levendig, elegant, zelfverzekerd en beschouwd worden als een vrouw van evenwicht.”the attributen of a great lady may still be found in the rule of the four S’ S: oprechtheid, Simplicity, Sympathy and Serenity.- Emily Post.

categorieën: geluk

delen

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.