Mousserende Vand: Er Det Bedre Eller Værre End Sodavand At Kontrollere Vægten?

ELENA Veselova/

mousserende vand sammenlignes ofte med sodavand på grund af dets boblende udseende og blærende fornemmelse. Ved dog, at den eneste lighed i begge drikkevarer er gas.

mousserende vand forstyrrer ikke kosten

I modsætning til sodavand, der er rig på sukker, natrium og tomme kalorier, kompromitterer mousserende vand ikke kosten og har samme kapacitet og hydratiseringspotentiale som normalt vand. Når alt kommer til alt er den gas, der er til stede i drikken, ikke ansvarlig for vægtøgning.

HAYATI KAYHAN /

Gasvand er så sundt som naturligt, men det er rigere på næringsstoffer. Vær opmærksom på mængden af natrium, der vises på etiketterne, som kan variere afhængigt af drikkevarens mærke.

mousserende vand er kaloriefrit og derfor ikke opfedning. Nogle mennesker kan opleve ubehag og oppustethed på grund af den gas, der er til stede i drikken, men følelsen er flygtig og resulterer ikke i faktisk vægtøgning.

giver Mousserende Vand dig cellulite?

TOMOPHAFAN/

i modsætning til hvad mange mennesker tror, forårsager kulsyreholdigt vand ikke udseende eller forværring af cellulite, da det ikke er gassen, men sukker og natrium, der normalt ledsager andre kulsyreholdige drikkevarer. Læskedrikke er for eksempel skylden for betændelse i huden.

Du kan måske også lide

drikke kan sætte dig i mindre risiko for nogle hjertesygdomme

de 7 hemmeligheder for en flad mave, som ingen fortalte dig

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.