脳の霧を得たか。 ここでは、5つの考えられる理由がありますなぜ

脳の霧のコピーを引き起こす5つのもの

脳の霧のコピーを引き起こ あなたの脳は泥の水たまりで動作しており、人生はスローモーションで動いていることを蒸し暑い感じ。 人々は脳の霧が面白いか、正常であると思いますが、そうではありません。 それはあなたの脳が炎症を起こし、不十分に機能し、あまりにも早く退化する可能性が高い赤い旗です。何が脳の霧の原因となり、なぜあなたは気にする必要がありますか?

これらの理由を考えてみましょう。

1。 脳細胞がお互いにうまく通信していない

脳霧は、脳細胞、またはニューロンがお互いにうまく通信しないときに起こります。 これにより頭脳機能は減速し、減少し、頭脳の霧の徴候を与えます。

多くの要因は、ニューロンが緩慢に発火するか、またはすべてが互いに発火しないようにします。あなたが脳の霧を持っているとき、あなたは自分自身に尋ねなければなりません、”なぜ私のニューロンは効果的に発射することができませんか?”

2. 不安定な血糖と脳の霧

低すぎるまたは高すぎるスイング血糖は、脳の霧を引き起こす可能性があります。 低血糖の症状には、食事の間の過敏性や立ちくらみ、お菓子の欲求、午前3時または4時に目を覚ます、エネルギーのためのコーヒーや砂糖への依存、容易に動揺するようになること、および物忘れが含まれる。

高血糖(インスリン抵抗性)の症状には、食事後の疲労、一定の空腹、それらを食べることによって緩和されないお菓子の欲求、一定の渇き、頻尿、眠りに

低すぎるか高すぎる血糖は、ニューロンが機能するために必要なエネルギーを受け取っていないことを意味し、しばしば脳の霧を引き起こす。不安定な血糖値は、一般的に、あまりにも多くの加工炭水化物や甘いアイテムを食べる食事をスキップ、または慢性過食によって引き起こされます。かなり頻繁に脳霧の症状を緩和することは、あなたの血糖値を安定させるのと同じくらい簡単です。

野菜、蛋白質および健康な脂肪のまわりで基づいて全食糧食事療法を食べなさい。 お菓子や加工食品を避け、低または高血糖の症状を防ぐレベルに炭水化物の消費を維持します。

3. 不健康な腸環境

腸と脳の間のコミュニケーションは進行中で親密です。 悪い腸の健康は脳に影響を与え、脳の霧の症状を引き起こす可能性があります。例えば、グルテンなどの特定の食品を食べた後に脳の霧を発症し、腸内の炎症を引き起こす人もいます。

例えば、脳の霧を発症する人もいます。

あなたが消化器系の問題を抱えている場合は、あなたの腸はあなたの脳の霧の中で役割を果たしている可能性があります。漏れやすい腸は、腸の内層が過度に多孔性になり、未消化の食物粒子、酵母、細菌、および他の有害な化合物が血流に入ることを可能にする状態である。

これは、食物不耐性、痛み、自己免疫疾患、皮膚の問題、関節の問題、うつ病、そしてもちろん脳の霧などの他の健康問題とともに、腸、体、脳の慢性炎症を引き起こ

4. 血行不良と脳の霧

あなたの指、つま先、鼻は触って寒いですか? これはあなたの頭脳が悪い循環のために十分な酸素を受け取っていないことを意味するかもしれません。 悪い循環の他の徴候は手およびフィートの弱い釘、菌類の釘の伝染、低い頭脳の持久力およびけいれんを含んでいます。

低循環は、このように脳の霧を引き起こし、酸素と栄養素の脳を奪います。 低い循環を引き起こす要因は貧血症、慢性の圧力、甲状腺機能低下症、低血圧、煙ることおよび血糖の不均衡を含んでいます。

5. 自己免疫疾患および脳霧

自己免疫は、免疫系が身体組織を攻撃し破壊する障害である。 例は橋本の甲状腺機能低下症、タイプ1糖尿病および慢性関節リウマチを含んでいます。この慢性炎症は脳を炎症させ、機能を妨げ、脳の霧を引き起こす可能性があります。

この慢性炎症は脳を炎症させ、機能を阻害し、脳の霧を引き起こ 脳霧は、自己免疫患者の間で一般的な苦情です。また、脳内の自己免疫攻撃は、人々が認識するよりも一般的です。

また、脳内の自己免疫攻撃は、より一般的です。 これは、あまりにも、脳の霧とリンクされています。あなたの脳の霧が肩をすくめるものであると仮定しないでください。

脳の霧の根本的な原因を発見し、それらに対処することが最善です。 これは、あなたのより良い脳機能を与えるだけでなく、後の人生で認知症を防ぐのに役立ちますだけではありません。 より多くの情報を私のオフィスに尋ねなさい。

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