マラソンは腎臓を傷つける

理由を理解するために、彼は私たちの背中の拳の大きさの豆が私たちの血をろ過し、私たちの膀胱に無駄を吐き その廃棄物の中には、クレアチニンと呼ばれる化合物があります,私たちの腎臓が働いているどれだけのための公正な代理店になる傾向がある代謝 健康な腎臓は、簡単に私たちの血液からクレアチニンをフィルタリングしますが、彼らは量が増加苦労しているとき。

過去のマラソン腎臓の研究は、主にランナーの血液中のクレアチニンと尿素の測定に基づいています。 しかし、これらの廃棄物を測定することは不完全なものです。 クレアチニンは筋肉を分解すると増加します。 急性腎臓損傷が明らかに存在する場合であっても、それは脱水、熱自体、ストレス、またはそれらの任意の組み合わせの結果であり得る。 Parikhは、これらのもののどれが主な犯人であるかを知りたかったのです。

だから、コネチカット州中央部の涼しい日に、ハートフォードマラソンのランナーは、テストのバッテリーを受けました。 看板は、コースに沿って多くの水分補給スタンドから飲むように彼らを奨励しました。 彼らはレースの前後に彼らの血と尿を降伏させ、パリクのチームはそれを取った。 彼らは、腎臓の尿細管への急性損傷の後に洗い流された尿中の損傷した細胞と死んだ細胞を探しました。 チームはまた、炎症を示す尿中のタンパク質(NGALおよびインターロイキン)を測定した。 腎臓への身体的ストレスの程度は、正常から5-10倍の増加に達した。

Parikhがデータから取ることは、マラソンの実行は確かに腎臓の構造的損傷を誘発し、それは身体的ストレスによる可能性が高いということです。

だから、ほとんどの報道機関は、長距離走行や他のタイプの極端な持久力トレーニングについての怖い話としてこれを報告する可能性があります。 研究は間違いなく裏書のように私に読んでいませんでした。 しかし、Parikhはそれが正しいテイクアウトだとは確信していません。 私は彼に尋ねました、仮に、彼に多くのマラソンを走っていた愛する人がいたなら、彼はその人に停止するように言うでしょうか? 介入を保持しますか?

「これは100万ドルの質問だ」と彼は言った。 レース後の結果は、すべての人々の腎臓がすぐに正常に戻ってきていることを示し、それは安心しています。 “私たちの心の主な質問は、小さな怪我の長期的な結果は何ですか? チャンスは、人々の大半は良いかもしれないある。”

同時に、腎臓病のリスクがある人-糖尿病、高血圧、高齢者など—”マラソンのランニングが安全であるかどうかを検討する必要があります。 それが今後の研究の焦点になるはずです。”これは短期的な研究であり、マラソンが永久的な腎障害と関連しているかどうかはわかりません。 “例えば、誰かが30年間マラソンを実行した場合、私たちは腎臓病がマラソンを実行していない人よりも早く進行するかどうかはわかりません。”

そのノートでは、この炎症反応が不健康であることさえ知っていますか?

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