Questa playlist è scientificamente progettato per svegliarti al mattino

l'ascolto di musica a letto svegliarsi
E ‘ il momento di svegliarsi.

Non tutti noi possiamo essere persone mattutine, non importa quante “luci di sveglia” o colazioni buone per te abbiamo.

Così Spotify ha collaborato con lo psicologo musicale David M. Greenberg, che studia il comportamento musicale all’Università di Cambridge e alla City University di New York per creare la playlist di risveglio definitiva.

La playlist è “scientificamente progettata per dare il via a quelle mattine intontite e farti andare”, secondo Spotify, e ha una gamma di canzoni da “Lovely Day” di Bill Withers al giustamente intitolato “Wake Me Up” di Avicii.

Tutte le canzoni condividono tratti comuni che secondo Greenberg sono fondamentali per alzarti dal letto: hanno testi positivi, un tempo forte con una media di battiti al minuto di 100-130 e un lento accumulo nel corso della canzone.

“La scienza dimostra che la musica ci colpisce in tutti i tipi di modi, anche emotivamente, fisiologicamente e nel cervello”, ha detto Greenberg nel comunicato stampa. “La musica giusta — come ‘Viva La Vida’ dei Coldplay con la sua energia positiva e il suo forte slancio — può aiutarti a svegliarti, ad energizzarti e ad affrontare il resto della tua giornata.”

Continua a leggere per scoprire le 20 migliori canzoni per farti “up and at’ em ” questa mattina.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.