5 Benefici dei bambini che giocano a calcio-NFL FLAG Football

Flag football è uno degli sport giovanili in più rapida crescita, attualmente sulla buona strada per diventare uno sport sanzionato dal college. Affrontare campi da calcio oltre 1 milione di studenti delle scuole superiori-atleti ogni anno. Non importa da che parte la guardi, il nostro amore per il calcio è profondo.

Mentre sono in corso ricerche approfondite per comprendere meglio la sicurezza del calcio, è ancora un gioco che offre molti benefici fisici ed emotivi. Hai bisogno di prove? Ecco cinque grandi vantaggi per i bambini che giocano a calcio:

1. Benefici per la salute: Il calcio è un gioco in rapido movimento con un sacco di varietà. I giocatori corrono, saltano, cambiano rapidamente direzione e si fermano e iniziano, il che migliora la salute cardiovascolare. Esercitazioni pratiche, percorsi di corsa complessi e tecniche difensive incoraggiano velocità, forza e resistenza. E queste attività coinvolgono anche le capacità motorie, in particolare la coordinazione occhio-mano. Inoltre, un recente studio ha rilevato che giocare a calcio ha effetti positivi sulla resistenza ossea.

2. Lavoro di squadra: il calcio giovanile insegna ai bambini la responsabilità, la leadership e l’impatto della sportività positiva. Ogni posizione ha uno scopo e per eseguire un gioco con successo, ogni individuo ha bisogno di adempiere alla propria responsabilità, mentre lavora insieme-un’abilità che è preziosa sia dentro che fuori dal campo.

3. Disciplina: i percorsi di apprendimento, le esercitazioni ripetitive e l’esecuzione di una tecnica corretta richiedono un alto livello di disciplina – e i giocatori di calcio lo fanno più e più volte. Ogni pratica sta gettando le basi per una forte etica del lavoro che i bambini useranno per tutta la vita. E questo è uno dei più grandi vantaggi del calcio.

4. Durezza mentale: Gli sport sono una grande piattaforma per costruire la durezza mentale. Che si tratti di commettere un errore sul campo o di dover tornare da un grande turbamento, le battute d’arresto sono destinate ad accadere. E per andare avanti, i giocatori devono imparare a perseverare. Il calcio offre molte opportunità per migliorare la resistenza mentale, dal rimanere calmi sotto pressione alla messa a fuoco durante le situazioni caotiche.

5. Socializzazione: il calcio insegna ai bambini come comunicare efficacemente e lavorare bene con gli altri. Dopo tutto, un giocatore non può fare tutto. Si affidano l’uno all’altro—quale modo migliore per fare amicizie durature? Strato questo con imparare a rispettare e ricevere la direzione da autorità (aka allenatori) e si dispone di una gamma di abilità di socializzazione.

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