A legjobb kekszet a cukorbetegség

íz-tesztelt és a cukorbetegség-barát

a keresés egy egészséges keksz, amely szintén jó ízű, csak könnyebb lett. Itt vannak ízlésesen tesztelt, legjobb besorolású legjobb kekszek cukorbetegek számára.

egy sor dietetikus jóváhagyások táplálkozási követelmények és íz tesztek több mint 100 ember, köztük a cukorbetegek, mi szűkült 60 minősítő keksz le hat nyertesek és 12 ízletes cukorbeteg élő Mit Eniattm döntős. Vegyen fel egy dobozt még ma, hogy egészséges snack lehetőséget adjon a kamrájához!

ne hagyja ki: a legjobb cukorbetegség snack fogyás

táplálkozási irányelvek
minden cracker tesztelt kellett felelnie ezeknek az egészségügyi követelményeknek adagonként:
– 200 kalória vagy kevesebb
– 5 g teljes zsír vagy kevesebb
– 2 g telített zsír vagy kevesebb
– 0 g transz zsír
– 25 g szénhidrát vagy kevesebb
– 250 mg nátrium vagy kevesebb
– legalább 1 g rost per 15 g szénhidrát.

Cracker Chip döntős

Ez egy cracker vagy ez egy chip? A szupermarketek polcain van egy új snack Kategória, az úgynevezett “cracker chips”. Úgy döntöttünk, hogy ezek az ételek általában a kekszek vékony-ropogós változatai, ezért bevontuk őket a krakkoló versenyünkbe. Íz-tesztelőink úgy találták, hogy a cracker chips tele van ízzel és nagyon snackelhető. Itt vannak a Cracker Chips kategória második helyezettjei:

Cracker Chip győztes

a Cracker Chip kategória győztese pedig:
Pepperidge Farm sült Naturals Cracker Chips, Cheddar Multi-Grain

adagonként (27 cracker chips, 30 g): 130 cal., 3,5 g teljes zsír (0,5 g Szo. zsír), 0 mg chol., 250 mg nátrium, 24 g szénhidrát. (2 g rost, 4 g cukor), 2 G pro.

kóstoló megjegyzése: “szeretem, hogy ezek könnyűek és ropogósak. Ez a sajtosság fantasztikus.”

miért nyert: sok kóstoló megjegyezte, hogy ezeknek a cracker chipsnek a ropogós textúrája vonzó, a cheddar íze pedig hiteles. Nagyra értékeljük a jó méretű snack adag alacsony kalóriatartalmát.

Woven Wheat Cracker Finalists

a Woven wheat crackers nagyszerű ízű rostforrás. Keresse meg azokat a lehetőségeket, amelyek a “teljes kiőrlésű búzát” sorolják fel a Nutrition Facts címke első összetevőjeként. A Woven Wheat Cracker kategória döntősei csökkent zsírtartalommal, jó ízzel és megfelelő sótartalommal rendelkeztek. Itt vannak a második helyezett a szőtt búza krakkoló kategóriában:

szőtt búza krakkoló győztes

a győztes a szőtt búza krakkoló kategória:
Nabisco Triscuit vékony chips Eredeti

adagonként (15 keksz, 30 g): 130 cal., 4,5 g teljes zsír (0,5 g Szo. zsír), 0 mg chol., 180 mg nátrium, 21 g szénhidrát. (3 g rost, 0 g cukor), 3 G pro.

kóstoló megjegyzése: “Ezek egy szép csipetnyi sót és egy diós, vajas ízű.”

miért nyert: nagyra értékeltük a 15 keksz nagylelkű adagolását, valamint az adagonként nagy mennyiségű rostot. A kóstolók nagyra értékelték a vajas ízt, amelyet ezek a szövött búza kekszek összehasonlítottak a kategória többi tagjával.

Pita Cracker döntősök

bár gyakran pita chipsnek vagy pita chipsnek hívják, az ebbe a kategóriába tartozó bejegyzések textúrája, sűrűsége és az összetevők listája közelebb állt a cracker-hez, ezért bevettük őket a cracker versenyünkbe. A legjobb besorolású pita kekszek ropogósak voltak, ízesek, és elég erősek ahhoz, hogy egy kanál mártást tartsanak anélkül, hogy túl szárazak vagy nehezen rághatók lennének. Itt vannak a pita Cracker kategória második helyezettjei:

a pita Cracker kategória győztese pedig:
Trader Joe ‘ s Multigrain pita Chips szezámmaggal

adagonként (8 chips, 28 g): 120 cal., 3 g teljes zsír (0 g Szo. zsír), 0 mg chol., 140 mg nátrium, 20 g szénhidrát. (3 g rost, 1 g cukor), 4 G pro.

kóstoló megjegyzése: “Ezek szépen ropogósak-nagyszerűek a mártáshoz.”

miért nyert: Sok kóstoló észrevette a pita keksz textúrájának különbségét: egyesek vékonyak és könnyen törhetők voltak, míg mások szinte túl kemények voltak a rágáshoz. Az ebbe a kategóriába tartozó döntősök szép egyensúlyt értek el a ropogósságban, miközben továbbra is gyengédek voltak. Szeretjük, hogy a nyertes pita kekszek nem tartalmaznak telített zsírt és a legalacsonyabb nátriumot a kategóriában.

Multigrain Cracker döntősök

a multigrain kategóriába tartozó kekszek teljes kiőrlésű gabonákkal és magvakkal büszkélkedhetnek az összetevők listáján, és egészséges adag rostot minden adagban (legalább 1 g rost 15 g szénhidrátonként). Itt vannak a Multigrain Cracker kategória második helyezettjei:

Multigrain Cracker győztes

a Multigrain Cracker kategória győztese pedig:
Kellogg ‘ s Special K Crackers Multi-Grain

adagonként (24 crackers, 30 g): 120 cal., 3 g teljes zsír (0 g Szo. zsír), 0 mg chol., 220 mg nátrium, 23 g szénhidrát. (3 g rost, 6 g cukor), 3 G pro.

kóstoló megjegyzése: “Ez egy szépen kiegyensúlyozott keksz, elegendő sóval és jó ropogós textúrával.”

miért nyert: az Íztesztelők megjegyezték, hogy ezeknek a kekszeknek jó íze van anélkül, hogy túl búzaszerű vagy száraz lenne. Nagyra értékeljük az alacsony kalóriaszámot és a magas rosttartalmat 24 kekszre.

Herb-Flavor Cracker döntősök

olyan sok egyedi ízű keksz van a boltok polcain, hogy csak ezt a kategóriát kellett felvennünk a cracker versenyünkbe. Örömmel láttuk, hogy az ebbe a kategóriába tartozó kekszek még mindig megfelelnek a 250 milligramm vagy annál kisebb nátriumigényünknek, és adagonként a legnagyobb mennyiségű rostot is tartalmazták. A nyertes ízek közé tartoznak a sós gyógynövények és a kerti zöldségek keverékei. Itt vannak a második helyezett a Herb-Flavor Cracker kategóriában:

Herb-Flavor Cracker győztes

és a győztes a Herb-Flavor Cracker kategória:
Nabisco Triscuit, Rosemary & olívaolaj

adagonként (18 keksz, 28 g): 120 Cal., 4 g teljes zsír (1 g Szo. zsír), 0 mg chol., 135 mg nátrium, 20 g szénhidrát. (3 g rost, 0 g cukor), 3 G pro.

kóstoló megjegyzése: “egy kiadós cracker. A gyógynövény íze csodálatos. Nagyon szeretem ezeket!”

miért nyert: a kóstolók megjegyezték, hogy a rozmaring nem túl erős, hanem tökéletes kiegészítője a ropogós búza textúrának és a vajas íznek. Szeretjük ezt az ételt, mint egy ízletes és kielégítő 1-carb-choice snack.

gluténmentes Cracker döntősök

a gluténmentes termékek piacra lépése több lehetőséget jelent a lisztérzékenységben vagy glutén intoleranciában szenvedők számára, valamint azok számára, akik ki akarják zárni a búzát és más gluténtartalmú ételeket az étrendjükből. Itt vannak a gluténmentes Cracker kategória második helyezettjei:

gluténmentes Cracker győztes

a gluténmentes Cracker kategória győztese pedig:
Crunchmaster Többszemű Cracker, pörkölt növényi íz

adagonként (15 keksz, 30 g): 120 cal., 3 g teljes zsír (0 g Szo. zsír), 0 mg chol., 90 mg nátrium, 23 g szénhidrát. (3 g rost, 2 g cukor), 2 G pro.

kóstoló megjegyzése: “egyedülálló fűszeres ízt kapok. Olyan az ízük, mint a pizzának!”

miért nyert: a kóstolók nagyon élvezték a Crunchmaster márkájú kekszek textúráját és ízét ebben a kategóriában. A nyertes kekszek barna rizslisztből, teljes kiőrlésű sárga kukoricából és burgonyakeményítőből készülnek szezámmaggal, lenmaggal, kölessel és quinoa maggal.

kapcsolódó:
desszertek és édességek cukorbetegek számára
mit csinálnak a mesterséges édesítőszerek a testeddel?

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.