A kurkuma jó a megnagyobbodott prosztata számára?

A kurkuma nem csak egy fűszer, amely színt és ízt ad a curry-nek, hanem gyógyászati előnyökkel is rendelkezik.

Ismerje meg, hogyan segíthet ez a növényi kivonat számos egészségügyi probléma, különösen a prosztata kezelésében.

egy gyors böngészés az élelmiszerbolt szekrényében sok fűszert tárna fel Önnek. Már használja a fűszereket a mindennapi ételekben. Néhány közülük valóban hasznos lehet az egészségre.

a fűszerek segíthetnek a fájdalom kezelésében, sőt megnyugtathatják a gyomrot. Néhány fűszernek más gyógyászati felhasználása is van.

a kurkuma csak egy példa egy fűszerre, amely egyszerűnek tűnhet, de meglehetősen lenyűgöző számú felhasználással rendelkezik (természetesen a szakácson kívül).

Ha valaha is élveztél egy tál Indiai curryt,akkor már ettél kurkumát. A fűszer sárga színt ad ezekhez az ételekhez, ráadásul hozzájárul némi hozzáadott ízhez.

Ez a fűszer sok mindenre jó… és néhányat felfedünk ebben a bejegyzésben.

mi a kurkuma?

a kurkuma fűszer – ezt a részt már lefedtük. A fűszer a kurkuma növényből származik, amelyet néha élelmiszer-színezékként is használnak. A kurkuma néha Curcuma aromatica néven is ismert.

a növény számos vegyi anyagot tartalmaz, amelyek közül a legfontosabb a kurkumin. A kurkumin az, ami érdekli, ha többet szeretne megtudni arról, hogy a kurkuma hogyan lehet hasznos a konyhán kívüli célokra. Ez a vegyi anyag gyulladáscsökkentő és antioxidáns.

csökkenti a gyulladást a szervezetben, sőt segít megvédeni a sejteket a károsodástól. Számos más egészségügyi előnye is van. Egyesek azt sugallják, hogy még az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór ellen is védelmet nyújt.

milyen egészségügyi előnyei vannak a kurkuma?

Indiában az emberek évezredek óta támaszkodnak a kurkumára az ízületi gyulladás és sok más egészségügyi probléma kezelésére.

a kutatók csak nemrég kezdték közelebbről megvizsgálni a növényt. Ma a kurkuma kivonatot gyakran hozzáadják a kiegészítőkhöz. Ez kapszulán keresztül hozzáférést biztosít a kurkuma előnyeihez.

a tudósok elmagyarázzák, hogy a kurkuma gyakran hasznos gyógynövénynek tekinthető.

még ma is használják a kurkuma. Ennek oka a sok tanulmány, amely alátámasztja a fűszerrel kapcsolatos állításokat. A tanulmány azt is elmagyarázza, hogy a növény a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

  • gyulladáscsökkentő
  • antioxidáns
  • immunstimuláns
  • antimutagén
  • hepatoprotektív
  • antimikrobiális
  • antiszeptikus

vessünk egy közelebbi pillantást a különleges egészségügyi előnyöket, hogy a kurkumin kiegészítők kínálhatnak. Ezek az előnyök a kurkumában található kurkuminvegyületre összpontosítanak.

A kurkuma segít a gyulladás csökkentésében

a kurkuma növény egyik legelőnyösebb és legerősebb hatása a gyulladásgátló tulajdonságai. Számos tanulmány kimutatta, hogy a növény csökkentheti a szervezet gyulladását.

egy kiadvány2 elmagyarázza, hogy a kurkumin gyulladáscsökkentő hatása pozitív hatással van számos betegségre. Néhány ilyen betegségek közé tartozik:

  • gyulladásos bélbetegség
  • krónikus anterior uveitis
  • Arthritis
  • Pancreatitis
  • ulceratív colitis

ugyanez a cikk leírja a kurkumin és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak lehetséges alkalmazását bizonyos rákos megbetegedések megelőzésében és kezelésében. Egy tanulmányban3 a tudósok elemezték a kurkumin kivonat-kiegészítők hatásait.

a betegeknél krónikus elülső uveitist diagnosztizáltak. Az eredményeket összehasonlítottuk egy második csoporttal, amely antitubercularis terápiát kapott. A tanulmány megállapította, hogy a kurkumin ugyanolyan hatékony, mint a kortikoszteroid kezelés.

a tanulmány bizonyítékot szolgáltatott a kurkumin erős gyulladáscsökkentő hatásaira. Ez csak egy a sok tanulmány közül. Sok más tanulmány azt is kimutatta, hogy a kurkumin erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.

egy tanulmány4 elmagyarázza, hogy a kurkuma pozitív szerepet játszik az epigenetikában is. Az epigenetika döntő szerepet játszik a test jólétében. Ezek az elemek a szervezetben szerepet játszanak a különböző rendszerekben.
a tanulmány megállapította, hogy a kurkumin alkalmazása az NF-kB aktiváció gátlásához vezetett.

Ez egy olyan típusú molekula, amelyről ismert, hogy befolyásolja az emberi test génexpresszióit. Pontosabban, a molekula bizonyos gének bekapcsolását okozza, amelyek szerepet játszanak a gyulladás kialakulásában. Így a molekula aktiválásának gátlásával ezek a gének nem kapcsolnak be.

A kurkuma segíthet a rák megelőzésében

a kurkumin gyulladásgátló tulajdonságai a kurkumában szintén segíthetnek a rák megelőzésében.

a vizsgálatok kurkumint használtak rákos betegeknél. Az ilyen vizsgálatok számos jótékony hatást mutatnak. Néha még a prosztatarák kezelésére is használják. Kiegészítő gyógyszernek tekintik. Kemoterápiás szerekkel és gyógyszerekkel együtt alkalmazható. A kurkumin vagy a kurkuma szintén fontos részét képezheti a rák megelőzésének.

a kurkumin rákos betegeknél történő alkalmazásakor észlelt erős hatások azt jelentik, hogy itt is meg kell vizsgálnunk azokat a tanulmányokat, amelyek erre a témára összpontosítanak.

a houstoni citokin kutatólaboratórium által összeállított kutatási cikk5 elmagyarázza, hogy már bemutatták azokat a tudományos bizonyítékokat, amelyek azt mutatják, hogy a kurkumin segíthet a következő rákok kezelésében, valamint megelőzésében:

  • leukémia
  • emlőrák
  • urogenitális rák
    • nyak laphámsejtes karcinóma
    • petefészekrák
    • Fej laphámsejtes karcinóma
    • neurológiai rák
    • tüdőrák
    • gastrointestinalis rákok
    • szarkóma

    vannak különböző módon, amelyben kurkumin úgy tűnik, hogy kölcsönhatásba lépnek a szervezetben annak érdekében, hogy ilyen pozitív hatásokat, különösen, amikor a rák. Ez magában foglalja az emberi test következő jelátviteli útjainak interferenciáját:

    • sejtciklus (ciklin D1, ciklin E)
    • proliferáció (HER-2, AP-1, EGFR)
    • celluláris túlélés (PI3K út, AKT út)
    • metasztázis (CXCR-4)
    • apoptózis
    • gyulladás (COX-2, 5-LOX, IL-1, IL-6, TNF, NF-kappaB)
    • invázió (adhéziós molekulák, MMP-9)

    a kurkuma segíthet megbirkózni arthritis fájdalom

    sok különböző típusú arthritis, és az összes ilyen betegségek ismert, hogy okoz fájdalmas tüneteket a beteg.

    a kurkumin kölcsönhatása az emberi testtel ideális jelölt az ízületi gyulladással diagnosztizált betegek által tapasztalt tünetek enyhítésére.

    Az Indiai Nirmala Orvosi Központ kutatói összehasonlították a kurkumin-kiegészítők hatásait egy népszerű, ízületi gyulladás kezelésére használt gyógyszerre6. A vizsgálat során minden betegnél Rheumatoid arthritist diagnosztizáltak. Három betegcsoport volt, az alábbiak szerint osztva:

    • 1. csoport: 500 mg kurkumin naponta
    • 2. csoport: 50 mg diklofenak-nátrium naponta
    • 3. csoport: 500 mg kurkumin + 50 mg diklofenak-nátrium naponta

    a kutatók meglepetésére azok a betegek, akik csak a kurkumint tartalmazó kiegészítést szedték, a fájdalom és a gyulladásos tünetek legjelentősebb csökkenését tapasztalták.

    Ez arra a következtetésre vezetett, hogy a kurkumin rendkívül hatékony megoldás lehet ezen állapotok kezelésére – és a vegyület nem okoz olyan súlyos mellékhatásokat, amelyek a gyógyszerészeti beavatkozásokhoz, például a diklofenak-nátriumhoz kapcsolódnak.

    kurkuma a megnagyobbodott prosztata számára

    a kurkuma gyulladáscsökkentő hatása segíthet a megnagyobbodott prosztata férfiaknak is.

    a gyulladáscsökkentő hatásokon kívül itt is érdekesek a fűszer antioxidáns tulajdonságai. Ezért észlelhet néhány kurkuma prosztata-kiegészítőt a piacon.

    számos tanulmány bizonyította ezt a témát.
    Egy tanulmány leírja a dihidrotesztoszteron és a megnagyobbodott prosztata közötti kapcsolatot. A tanulmány azt állítja, hogy a dihidrotesztoszteron az egyik fő hozzájáruló tényező. Magas szinten található a jóindulatú prosztata hiperpláziában szenvedő betegek körében.

    ebben a tanulmányban7 a kurkuma hatásait összehasonlították a finaszteriddel. Ez egy olyan gyógyszer, amelyet gyakran használnak a megnagyobbodott prosztata kezelésében. A vizsgálat résztvevői laboratóriumi patkányok egy csoportját is magukban foglalták.

    hím Wistar patkányokat használtunk. Összesen négy csoportra osztották őket. Az állatkísérletek további kutatásokra szorulnak. Ennek ellenére a tanulmány bizonyítékot szolgáltatott arra, hogy a kurkuma gyökere hasznos lehet. Természetes gyulladáscsökkentő tulajdonságokat kínál.

    csak egy csoport kapott napi kurkumin adagot. A cél az volt, hogy megnézze a kurkumin prosztata mirigyre gyakorolt hatását. Megállapítást nyert, hogy a kurkumin gátló hatással van a dihidrotesztoszteronra, amely befolyásolja a prosztatát. A vizsgálat negyedik hetében minden patkánynál megvizsgálták a szérumot és a prosztata szövetét.

    a kurkumin védő hatása hasonló volt a finaszteridéhez. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a kurkuma és a kurkumin segíthet csökkenteni a jóindulatú prosztata hiperplázia kockázatát.

    egy másik tanulmányban8 a kutatók azt vizsgálták, hogy az étrendi polifenolok hogyan hatnak a prosztata mirigyére. A cél az volt, hogy kiderüljön, ezeknek a polifenoloknak van-e terápiás hatása a megnagyobbodott prosztatára. A kurkuminoidok voltak az egyik polifenol, amelyet a kutatók a tanulmányban vizsgáltak.

    a kurkuminoidok a kurkumában található kurkumin részét képezik. Ez valójában az egyik erősebb vegyi anyagok találhatók a fűszer. Úgy gondolják, hogy a kurkuminoidok jelentősen hozzájárulnak a kurkuma antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságaihoz.

    a kutatók számos korábban elvégzett vizsgálatot és klinikai vizsgálatot elemeztek.

    a cikk elmagyarázza, hogy a kurkumin úgy tűnik, hogy pozitív hatással van a prosztata mirigyére. Megállapítást nyert, hogy a kurkumin citoprotektív hatást fejt ki a prosztata mirigyében. A gyulladáscsökkentő hatások hozzájárulhatnak a prosztata mirigyét érintő gyulladás gátlásához is.

    a kurkumin antioxidáns aktivitását szintén fontos elemnek tekintették a vizsgálatban.

    a tanulmány a kurkumint a katechinekkel és a resveratrollal együtt vizsgálta. A cél a jóindulatú prosztata hiperplázia alternatív kezelési lehetőségeinek megtalálása volt.

    míg a kurkumint jótékony terápiás szernek tekintették, aggodalomra ad okot. Megemlítik a kurkumint, amely bizonyos enzimeket érint, amelyek részt vesznek a gyógyszer anyagcseréjében.

    a kurkumin hosszú távú alkalmazása káros hatással lehet a szervezet azon képességére, hogy hatékonyan metabolizálja bizonyos gyógyszereket.

    egy másik tudományos cikkben9 a kutatók a kurkumint arany táplálékként említik. A cikk a kurkumin előnyeinek mélyebb áttekintésére összpontosít. Míg a tanulmány nem csak a prosztatára összpontosít, megemlít néhány olyan előnyt, amelyek a férfiak prosztata egészségével járnak.

    a tanulmány egy olyan tanulmányra utal, amely a szérum PSA szintjének csökkenését mutatta a kurkumint szedő férfiak körében. A PSA-szint gyakran egy teszt, amelyet annak megállapítására végeznek, hogy az embernek van-e megnagyobbodott prosztata. Ezenkívül a PSA-szinteket a prosztatarákos sejtek kockázatának meghatározására is használják.

    a gyulladáscsökkentő hatások hasznosak lehetnek olyan állapotokban is, mint a krónikus nem bakteriális prosztatagyulladás.

    hogyan használják a kurkuma?

    már tudjuk, hogy a kurkuma fűszer. Egyes sajtok és vaj is tartalmaznak kurkuma. Vannak olyan típusú mustárok is, amelyeket kurkuma fűszerrel készítenek. Más növényi alapú élelmiszercsaládok részét képezi.
    a kurkuma terv gyökerét évezredek óta gyógynövényként használják.

    A kurkuma bizonyos kozmetikai termékekben is használatos. Azt is tapasztalhatja, hogy a vegyületet néha sárga ételfestékekben használják.
    Ha szeretné megtapasztalni az általunk vizsgált előnyöket, akkor valószínűleg érdekli a kurkuma-kiegészítők.

    Ezek a kiegészítők általában kurkumint tartalmaznak. Ez a vegyi anyag a kurkuma növényben. Minden olyan erős gyógyászati tulajdonsággal rendelkezik, amiről beszéltünk.

    A kurkuma mellékhatásai

    a kurkuma és a kurkumin-kiegészítők használatát vizsgáló számos tudományos tanulmány egyik nagyszerű tulajdonsága a vegyület biztonsági profilja.

    számos tanulmány vizsgálta, hogy a kiegészítés biztonságos – e a betegek számára-és az eredmények általában azonosak.

    egy áttekintő cikk10 több olyan vizsgálatot vizsgál, amelyeket a múltban végeztek – néhány tanulmány napi nyolc gramm kurkumint biztosított a betegek számára. Toxicitás jeleit nem észlelték, és e vizsgálatok alanyai között nem jelentettek súlyos mellékhatásokat.

    Ez nagyon előnyös, különösen azért, mert egyes tanulmányok kimutatták, hogy a kurkumin még hatásosabb lehet bizonyos állapotok kezelésében a gyógyszerekhez képest. Ezt szem előtt tartva a tünetek hatékonyan enyhíthetők a beteg károsítása nélkül – mivel sok gyógyszerről ismert, hogy nemkívánatos eseményeket okoz az emberi testben.

    következtetés

    a kurkuma olyan fűszer, amely már a konyhában van, de jó esély van arra, hogy nem tudta, hogy valójában többet tehet, mint színt és ízt adni az ételéhez.

    a fűszer kurkumin nevű vegyszert tartalmaz. Ez a vegyi anyag segít megvédeni testét az oxidatív stressztől.

    segíthet a gyulladás csökkentésében, sőt hasznos lehet a fájdalom megállításában is, ha ízületi gyulladása vagy hasonló állapota van. Ez segíthet a jóindulatú prosztata hiperplázia és esetleg még segít megelőzni a prosztatarák. Általában úgy tűnik, hogy a kiegészítés nagyszerű a prosztata egészségére a férfiak körében.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.