10 Off-The-Wall hóbort diéták nem't tudom, hogyan kell érezni a

hóbort diéták semmi új, hogy a világ; sőt, az emberek már követi őket több ezer éve. A divatok olyan dolgokkal kezdődtek, mint a galandféreg diéta, de gyorsan nevetséges ötletekké váltak, mint például egy étel hosszabb ideig történő elfogyasztása és más drasztikus intézkedések.

egy olyan világban, amelyet a média és az irreális normák nyomnak, olyan drasztikus és egészségtelen intézkedéseket teszünk annak érdekében, hogy megfeleljünk a reflektorfényben lévők által meghatározott szabványoknak. A sok divatos diétával járó komoly kérdések fényében összeállítottuk a 10 legőrültebb divatos étrend listáját, mert miért?!

A Taco tisztít

Hailey Maher

Woah, woah, woah. Olyan étrend, amely azt ígéri, hogy lefogy, miközben az egyik legjobb ételt fogyasztja? Csodálatosan hangzik, de tényleg működik?

a Taco Cleanse-t egy” taco tudósok ” csoportja kurálta, akik több mint 75 vegán Taco receptet készítettek, amelyek célja a test méregtelenítése és megtisztítása, miközben teljes marad. Azt kell mondanom, ez az ötlet engem akasztott, de ha egy ételt hosszú ideig eszem, egy kicsit felvázoltam.

2. Limonádé diéta

Jocelyn Hsu

a trend a folyékony étrend, a mester tisztít (vagy limonádé diéta) jött körül. Ez a diéta azt állítja, hogy segít csepp 20 font 10 nap alatt, miközben tisztítja a testet a csúnya toxinok.

az étrend négy csésze sós vizet tartalmaz minden reggel, 6-12 pohár “limonádét” (citromlé, juharszirup, cayenne bors és víz) egész nap, és egy csésze gyógynövényes hashajtó teát éjjel.

mint más folyékony diéták, az ötlet az, hogy ha szilárd ételeket vesz ki az étrendből, akkor rövid távú fogyás következik be. Hát, de kizárt, hogy ez egészséges legyen.

3. Süti diéta

10 süti naponta, távol tartja a fontot?! Kizárt, hogy ez tényleg működik. A neves orvos és súlycsökkentő szakértő, Dr. Siegal által tervezett étrend azt az elképzelést használja, hogy a kalóriabevitel napi 1000-1200 kalóriára történő csökkentése gyors fogyást okoz. Bár ez nyilvánvalónak tűnik, gyakran nehéz lehet ellenőrizni a bevitelt.

Siegal létrehozta ezeket a 60 kalóriatartalmú cookie-kat, hogy segítsen irányítani a bevitelt. Minden, amit cookie szörnyek odakinn, ez a diéta magában foglalja a kilenc snack alkalommal (a cookie-k) és egy könnyű vacsora. Csatlakozzon a hírességek listájához, mint például: Mandy Moore, Madonna, Jessica Simpson és még sok más, ha úgy dönt, hogy ezt a diétát lövi.

4. 5-Bite diéta

egy fotó írta: 5 bite Diet day: 7 (@darl1ing_food) aug 1, 2015 nál nél 8:40am PDT

Dr. Alwin Lewis készítette, hóbortos étrendjének határozottan hangsúlyt kell fektetnie a” hóbort ” szóra, mivel biztosan nem követi az egészséges étkezési szokásokat. Az ötlet mögött ez a hóbort, hogy kevesebbet eszik fog okozni, hogy lefogy (ki tudta?!).

pontosabban, ez a diéta azt állítja, hogy bármit meg lehet enni (szélsőséges) mértékkel (5 falatnyi étel). Még ha ez egy doboz Chick-fil-A rögök és krumpli, van rajta, de csak egy sült krumplit, így harapni lassan.

5. Bébiétel diéta

azt mondta, hogy a híresség edzőjével, Tracy Andersonnal kezdődött, a bébiétel-étrend egy trükk a kalóriabevitel csökkentésére, amely magában foglalja a napi 1-2 étkezés / snack cseréjét egy 20-100 kalóriatartalmú bébiételre. A naponta elfogyasztott bébiétel mennyisége valóban a diétán múlik, és mennyi súlyt akarnak elveszíteni.

mivel ez a hóbort inkább internetes trend volt, nem pedig hivatalos kiadvány, nincsenek hivatalos irányelvek. Azonban nyilvánvalónak tűnik, hogy kalóriát (és szilárd ételeket) kaptál, és fogyni fogsz, de senki sem állítja, hogy egészséges, és ki akarja cserélni egy szép steak vacsorát egy üveg konzerv borsóval?

6. Pamut labda diéta

a fotó küldte Corey Harmon (@corey_harmon) a Mar 19, 2016 nál nél 1:27pm PDT

ez, hogy az egyik leginkább felháborító hóbortok odakinn. Az ötlet itt az, hogy enni vattacsomót mártott folyadékok, mint: limonádé, turmixokat, ketchup, és még sok más. Azt mondják, hogy tele van anélkül, hogy tonna kalóriát fogyasztana.

lehet-e ezt diétának nevezni, amikor még egy igazi ételt sem fogyaszt? Ennek az egyik legkevésbé ajánlott “étrendnek” kell lennie—tartsa meg pamutgolyóit kézművességhez, emberek.

7. Breatharian Diet

a fotó küldte @the_air_diet a Október 7, 2016 at 8:09pm PDT

vannak csoportok emberek odakinn, akik úgy vélik, hogy lehet túlélni a levegő egyedül étel nélkül. Úgy vélik, hogy a hinduizmus Szent szövegeiből lefordított “pránából” vagy “élet levegőből” lehet élni.

úgy gondolják, hogy a teljes prána felé történő elmozdulás fokozatos fejlődéssel történik a vegetarianizmustól a veganizmusig, a nyers ételig, végül pedig kizárólag az “élet levegőjéig”.”Egyesek számára ez egy lelki böjt; sokan azonban ezt a gyakorlatot használják a fogyáshoz, ami biztosan nem ajánlott.

8. Grapefruit Diet

Justin Schwebel

nagy rajongója vagyok a grapefruitnak, azonban az a gondolat, hogy minden nap egész nap eszik, nem igazán vonzó számomra. Ez a hóbort az 1930-as évek óta létezik, túlszárnyalva a listán szereplő többi divatot. Ez a diéta magában foglalja a napi kalória jelentős csökkentését és a grapefruit hozzáadását minden étkezéshez, előtt és után.

csináld ezt, és “megígérted”, hogy 10 nap alatt fogysz 10 fontot, de ki tudja, hogy ez valóban működik-e. Itt megyünk újra a monoton étkezési szokásokkal a fogyás érdekében… csak miért?

9. Fül Tűzés

a fotó küldte xu wellness center (@xuwellness) Aug 5, 2016 at 6:41am PDT

nem csak az emberek korlátozzák a kalóriabevitel és eszik bőséges mennyiségű ugyanazt az ételt, hogy lefogy; most, az emberek szándékosan okoz fájdalmat maguknak annak érdekében, hogy istállót egy pár kilót.

Ez a módszer már több mint 20 éve létezik, és magában foglalja egy fémrúd műtéti elhelyezését a fül belső porcában. Ez azt mondta, hogy kiváltó akupunktúrás pontokat, hogy a támogatás a fogyás, valamint segít leszokni a dohányzásról. Nem vagyok orvos, de úgy tűnik, hogy könnyebb lenne egészségesen étkezni és gyakrabban járni az edzőterembe.

10. A káposztaleves diéta

a karyssa fit Journey (@fat2fit_karyssa) által közzétett videó aug 12, 2016 at 8:01am PDT

általában a súlycsökkenés vagy a gyors fogyás elindításához használják, a káposztaleves diéta 10 font vagy annál több veszteséget ígér egy hét alatt. A legtöbb diéta áll nyájas, káposztaleves, két-három alkalommal egy nap, párosítva kis mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget.

Ez a diéta már régóta létezik, és sikeresnek bizonyult a gyors fogyás szempontjából. Azonban ez egyszerűen annak köszönhető, hogy a nélkülözés a kalória és a veszteség a víz súlya, amit több mint valószínű, hogy visszaszerezze a következő héten.

Ez a lista nem, módon, formában, vagy az ajánlott hóbortos étrend listáját tartalmazza. Nem vagyok dietetikus, de úgy tűnik, hogy az egyetlen ételből álló étrend (vagy néhány esetben sem étel) megfosztaná a testét attól, amire szüksége van a működéséhez. Tudom, hogy nehéz megenni a zöldségeket, ha van egy McDonald ‘ s a sarkon, de Gyerünk emberek, ennél jobbat is tudunk.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.