onko kurkuma hyväksi laajentuneelle eturauhaselle?

kurkuma ei ole ainoastaan mauste, joka lisää curryihin väriä ja makua, vaan sillä on myös lääkinnällisiä etuja.

Opi, miten tämä kasviuute voi auttaa useiden terveysongelmien, erityisesti eturauhasesi, hoidossa.

pikainen päivittäistavarakaappisi selaaminen paljastaisi sinulle monia mausteita. Käytät mausteita jo arkiruoissa. Jotkut niistä voivat todella olla hyödyllisiä terveydelle.

mausteet voivat auttaa kivun hoidossa ja jopa rauhoittaa vatsaa. Joillekin mausteille on myös muita lääkinnällisiä käyttötarkoituksia.

kurkuma on vain yksi esimerkki mausteesta, joka saattaa vaikuttaa yksinkertaiselta, mutta jolla on varsin vaikuttava määrä käyttötarkoituksia (paitsi tietenkin ruoanlaitto).

Jos olet joskus nauttinut kulhollisen intialaista currya, olet syönyt kurkumaa aiemminkin. Se on mauste, joka lisää keltaisen värin näihin ruokiin, ja se edistää jonkin verran lisämakua.

Tämä mauste kelpaa moneen asiaan… ja paljastamme niistä osan tässä postauksessa.

mitä kurkuma on?

kurkuma on mauste – olemme jo käsitelleet tämän osan. Mauste tulee Kurkumakasvista, jota käytetään joskus myös elintarvikeväriaineena. Kurkumaa kutsutaan joskus myös Curcuma aromaticaksi.

kasvissa on monia kemikaaleja, joista tärkein on kurkumiini. Curcumin on mitä sinun pitäisi olla kiinnostunut, jos haluat oppia lisää siitä, miten kurkuma voi olla hyödyllinen tarkoituksiin ulkopuolella keittiö. Tämä kemikaali on anti-inflammatorinen ja antioksidantti.

se voi vähentää tulehdusta elimistössä ja jopa auttaa suojaamaan soluja vaurioilta. Sillä on myös monia muita terveyshyötyjä. Joidenkin mukaan se saattaa jopa suojata Alzheimerin taudilta ja Parkinsonin taudilta.

mitkä ovat kurkuman terveyshyödyt?

intialaiset ovat tuhansien vuosien ajan luottaneet kurkumaan niveltulehduksen ja monien muiden terveysongelmien hoidossa.

tutkijat ovat vasta hiljattain alkaneet tutkia kasvia tarkemmin. Nykyään kurkuma-uutetta lisätään usein lisäravinteisiin. Näin pääset kurkuman hyötyihin kapselin kautta.

tutkijat selittävät, että kurkumaa pidetään usein hyödyllisenä kasviperäisenä lääkkeenä.

nykyäänkin ihmiset käyttävät kurkumaa. Tämä johtuu monista tutkimuksista, jotka tukevat väitteitä mausteesta. Tutkimuksessa selviää myös, että kasvilla näyttää olevan seuraavat ominaisuudet:

  • anti-inflammatorinen
  • antioksidantti

  • immunostimulantti
  • Antimutageeninen
  • hepatoprotective
  • antimikrobinen
  • antiseptinen

Tarkastellaanpa tarkemmin Kurkumiinilisien mahdollisia terveyshyötyjä. Nämä edut keskittyvät kurkumiinin yhdiste löytyy kurkuma.

kurkuma auttaa vähentämään tulehdusta

yksi kurkumakasvin hyödyllisimmistä ja voimakkaimmista vaikutuksista olisi sen tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että kasvi voi vähentää tulehdusta elimistössä.

julkaisu2 kertoo, että kurkumiinin tulehdusta ehkäisevillä vaikutuksilla on positiivinen vaikutus useisiin sairauksiin. Joitakin näistä sairauksista ovat:

  • tulehduksellinen suolistosairaus
  • krooninen anteriorinen uveiitti
  • niveltulehdus

  • haimatulehdus
  • aavainen koliitti

samassa artikkelissa kuvataan myös kurkumiinin mahdollista käyttöä ja sen tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia tiettyjen syöpien ehkäisyssä ja hoidossa. Yhdessä tutkimuksessa3 tutkijat analysoivat kurkumiiniuutteen lisäravinteiden vaikutuksia.

potilailla todettiin krooninen anteriorinen uveiitti. Tuloksia verrattiin toiseen ryhmään, joka sai antituberkulaarista hoitoa. Tutkimuksen mukaan kurkumiini on yhtä tehokas kuin kortikosteroidihoito.

tutkimuksessa saatiin näyttöä kurkumiinin voimakkaista tulehdusta vähentävistä vaikutuksista. Se on vain yksi monista tutkimuksista. Myös monet muut tutkimukset osoittavat, että kurkumiinilla on voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

eräässä tutkimuksessa4 selitetään, että kurkumalla näyttää olevan positiivinen rooli myös epigenetiikassa. Epigenetiikalla on ratkaiseva merkitys kehon hyvinvoinnille. Näillä kehon elementeillä on rooli erilaisissa järjestelmissä.
tutkimuksessa havaittiin, että kurkumiinin käyttö johti NF-kB: n aktivaation estoon.

Tämä on molekyylityyppi, jonka tiedetään vaikuttavan geenien ilmentymiin ihmiskehossa. Tarkemmin sanottuna molekyyli aiheuttaa sen, että tietyt geenit, joilla on rooli tulehduksen synnyssä, käynnistyvät. Estämällä molekyylin aktivaatiota nämä geenit eivät siis syty.

kurkuma voi auttaa ehkäisemään syöpää

kurkuman sisältämän kurkumiinin tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet voivat auttaa myös syövän ehkäisyssä.

tutkimuksissa on käytetty kurkumiinia syöpäpotilailla. Tällaisilla tutkimuksilla on havaittu useita hyödyllisiä vaikutuksia. Sitä käytetään joskus jopa eturauhassyövän hoitoon. Sitä pidetään täydentävänä lääketieteenä. Sitä voidaan käyttää solunsalpaajien ja lääkkeiden rinnalla. Kurkumiini tai kurkuma voivat olla myös tärkeä osa syövän ehkäisyä.

voimakkaat vaikutukset, joita on havaittu, kun kurkumiinia käytetään syöpäpotilailla, tarkoittavat, että meidän pitäisi tarkastella tutkimuksia, jotka keskittyvät tähän aiheeseen myös täällä.

Houstonissa sijaitsevan Sytokiinitutkimuslaboratorion kokoama tutkimuspaperi5 selittää, että on jo esitetty tieteellistä näyttöä, joka osoittaa kurkumiinin voivan auttaa seuraavien syöpien hoidossa ja ehkäisyssä:

Leukemia
rintasyöpä
urogenitaalinen syöpä
kaulan okasolusyöpä
melanooma
munasarjasyöpä
pään okasolusyöpä
lymfooma
neurologiset syövät
li> keuhkosyöpä

  • maha-suolikanavan syövät
  • sarkooma
  • kurkumiini näyttää vaikuttavan eri tavoin elimistöön, jotta se aiheuttaisi tällaisia positiivisia vaikutuksia, erityisesti syöpien kohdalla. Tämä sisältää häiriöitä seuraavien signalointireittien ihmiskehossa:

    • Solusykli (sykliini D1, sykliini E)
    • proliferaatio (HER-2, AP-1, EGFR)
    • solujen eloonjääminen (PI3K-reitti, AKT-reitti)
    • etäpesäke (CXCR-4)
    • tulehdus (COX-2, 5-LOX, IL-1, IL-6, TNF, NF-kappaB)
    • invaasio (adheesiomolekyylit, MMP-9)

    kurkuma voi auttaa selviytymään NIVELTULEHDUSKIVUSTA

    niveltulehduksia on monia eri tyyppejä, ja kaikkien näiden sairauksien tiedetään aiheuttavan potilaalle kivuliaita oireita.

    erityisesti tapoja, että kurkumiinin vuorovaikutuksessa ihmiskehon tekee myös ihanteellinen ehdokas auttaa lievittämään oireita potilailla, joilla oli diagnosoitu niveltulehdus.

    intialaisen Nirmala Medical Centren tutkijat vertasivat kurkumiinilisien vaikutuksia suosittuun lääkeaineeseen, jota käytetään niveltulehdukseen6. Kaikilla tutkimukseen osallistuneilla potilailla oli todettu nivelreuma. Potilaita oli kolme ryhmää, jotka jakautuivat seuraavasti:

    • Ryhmä 1: 500 mg kurkumiinia päivässä
    • ryhmä 2: 50 mg diklofenaakkinatriumia vuorokaudessa
    • ryhmä 3: 500 mg kurkumiinia + 50 mg diklofenaakkinatriumia vuorokaudessa

    tutkijoiden yllätykseksi niiden potilaiden kipu-ja tulehdusoireet vähenivät eniten, jotka saivat vain kurkumiinia sisältävää täydennystä.

    Tämä johti siihen johtopäätökseen, että kurkumiini voi olla erittäin tehokas vaihtoehto näiden sairauksien hoitoon – ja yhdiste ei aiheuta joitakin vakavia sivuvaikutuksia, jotka ovat liittyneet farmaseuttisiin interventioihin, kuten Diklofenaakkinatriumiin.

    kurkuma laajentuneeseen eturauhaseen

    kurkuman anti-inflammatoriset vaikutukset voivat auttaa myös miehiä, joilla on suurentunut eturauhanen.

    tulehdusta hillitsevien vaikutusten lisäksi mausteen antioksidanttiset ominaisuudet kiinnostavat tässäkin. Siksi saatat huomata muutamia kurkuma eturauhasen täydentää markkinoilla.

    aiheesta on saatu näyttöä useista tutkimuksista.
    Yksi tutkimus kuvaa dihydrotestosteronin ja suurentuneen eturauhasen välistä yhteyttä. Tutkimus väittää, että dihydrotestosteroni on yksi tärkeimmistä vaikuttavista tekijöistä. Sitä esiintyy runsaasti potilailla, joilla on eturauhasen hyvänlaatuinen liikakasvu.

    tässä tutkimuksessa7 kurkuman vaikutuksia verrattiin finasteridiin. Tämä on lääkitys, jota käytetään usein laajentuneen eturauhasen hoidossa. Tutkimukseen osallistui ryhmä laboratoriorottia.

    käytettiin Urosvistarottia. Heidät jaettiin yhteensä neljään ryhmään. Eläinkokeet tuottavat lisätutkimustarpeen. Tutkimuksessa saatiin kuitenkin näyttöä siitä, että kurkumajuuresta voisi olla apua. Se tarjoaa luonnollisia anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

    vain yksi ryhmä sai kurkumiinin vuorokausiannoksen. Tarkoituksena oli selvittää kurkumiinin vaikutuksia eturauhaseen. Havaittiin, että kurkumiini on estävä vaikutus dihydrotestosteroni, joka vaikuttaa eturauhasen. Kaikkien rottien seerumi-ja eturauhaskudokset analysoitiin tutkimuksen neljännellä viikolla.

    kurkumiinin suojavaikutukset olivat samanlaiset kuin Finasteridilla. Tutkimuksessa todettiin, että kurkuma ja kurkumiini voivat auttaa vähentämään eturauhasen hyvänlaatuisen liikakasvun riskiä.

    toisessa tutkimuksessa8 tutkijat tarkastelivat, miten ravinnon polyfenolit vaikuttaisivat eturauhaseen. Tavoitteena oli selvittää, olisiko näillä polyfenoleilla terapeuttista vaikutusta laajentuneeseen eturauhaseen. Kurkuminoidit olivat yksi polyfenoleista, joita tutkijat tarkastelivat tutkimuksessa.

    Kurkuminoidit ovat osa kurkumassa esiintyvää kurkumiinia. Se on itse asiassa yksi voimakkaimmista kemikaaleista, joita löytyy mausteesta. Kurkuminoidien uskotaan vaikuttavan merkittävästi kurkuman antioksidanttisiin ja anti-inflammatorisiin ominaisuuksiin.

    tutkijat analysoivat useita aiemmin tehtyjä tutkimuksia ja kliinisiä tutkimuksia.

    paperi selittää, että kurkumiinilla näyttää olevan positiivisia vaikutuksia eturauhaseen. Havaittiin, että kurkumiinilla on sytoprotektiivinen vaikutus eturauhasessa. Anti-inflammatorisia vaikutuksia voi myös auttaa estämään tulehdusta, joka vaikuttaa eturauhanen.

    kurkumiinin antioksidanttivaikutusta pidettiin tutkimuksessa myös tärkeänä tekijänä.

    paperi käsitteli kurkumiinia yhdessä katekiinien ja resveratrolin kanssa. Tavoitteena oli löytää vaihtoehtoisia hoitovaihtoehtoja eturauhasen hyvänlaatuiseen liikakasvuun.

    vaikka kurkumiinia pidettiin hyödyllisenä terapeuttisena aineena, sekin herätti huolta. On mainittu kurkumiinin vaikuttavat tietyt entsyymit, jotka osallistuvat lääkeaineenvaihduntaan.

    kurkumiinin pitkäaikainen käyttö voi vaikuttaa haitallisesti elimistön kykyyn metaboloida tehokkaasti tiettyjä lääkkeitä.

    vielä toisessa tieteellisessä paperissa9 tutkijat kutsuvat kurkumiinia kultaiseksi pähkinärouheeksi. Paperi keskittyy tarjoamaan syvemmän yleiskuvan eduista Curcumin. Vaikka tutkimuksessa ei keskitytä vain eturauhaseen, siinä mainitaan joitakin etuja, jotka liittyvät eturauhasen terveyteen miehillä.

    paperi viittaa yhteen tutkimukseen, jossa seerumin PSA-tasot laskivat kurkumiinia käyttäneillä miehillä. PSA-tasot ovat usein testi, jolla selvitetään, onko miehellä suurentunut eturauhanen. Lisäksi PSA-tasoja käytetään myös eturauhassyöpäsolujen riskin määrittämiseen.

    tulehdusta ehkäisevistä vaikutuksista voi olla hyötyä myös kroonisen nonbakteeri-eturauhastulehduksen kaltaisissa sairauksissa.

    miten kurkumaa käytetään?

    tiedämme jo, että kurkuma on mauste. Myös tietyt juustot ja voi sisältävät kurkumaa. On myös joitakin sinappilajeja, jotka on valmistettu Kurkumamausteella. Se kuuluu myös muihin kasvipohjaisiin ruokaperheisiin.
    Kurkumakaavan juurta on käytetty lääkekasvina tuhansia vuosia.

    kurkumaa käytetään myös eräissä kosmeettisissa valmisteissa. Yhdistettä käytetään joskus myös keltaisissa elintarvikevärituotteissa.
    Jos haluat kokea tarkastelemamme hyödyt, olet kuitenkin todennäköisesti kiinnostunut kurkumalisistä.

    nämä lisäravinteet sisältävät yleensä kurkumiinia. Tämä on kurkumakasvin kemikaali. Sillä on kaikki voimakkaat lääketieteelliset ominaisuudet, joista puhuimme.

    kurkuman sivuvaikutukset

    suuri piirre monissa tieteellisissä tutkimuksissa, joissa on tarkasteltu kurkuma-ja Kurkumiinilisien käyttöä, olisi yhdisteen turvallisuusprofiili.

    useissa tutkimuksissa on selvitetty, olisiko lisäaine turvallinen käyttää potilaille – ja tulokset ovat yleensä samat.

    yhdessä tarkastelupaperissa10 tarkastellaan useita aiemmin tehtyjä tutkimuksia – joissakin tutkimuksissa potilaille annettiin jopa kahdeksan grammaa kurkumiinia päivittäin. Toksisuusoireita ei havaittu, eikä vakavia sivuvaikutuksia raportoitu näiden tutkimusten koehenkilöiden osassa.

    Tämä on varsin hyödyllistä, varsinkin kun jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että kurkumiini voi olla jopa tehokkaampi tiettyjen sairauksien hoitoon verrattuna lääkeaineita. Tässä mielessä oireita voidaan tehokkaasti lievittää vahingoittamatta potilasta-koska monien lääkkeiden tiedetään aiheuttavan haittavaikutuksia ihmiskehossa.

    johtopäätös

    kurkuma on mauste, jota saattaa olla jo keittiössä, mutta on hyvin mahdollista, että et tiennyt sen voivan tehdä muutakin kuin vain lisätä väriä ja makua ruokaasi.

    mauste sisältää kurkumiini-nimistä kemikaalia. Tämä kemikaali voi auttaa suojaamaan kehoa oksidatiiviselta stressiltä.

    se voi myös auttaa vähentämään tulehdusta ja voi jopa auttaa lopettamaan kipua, jos sinulla on niveltulehdus tai vastaava sairaus. Se voisi auttaa eturauhasen hyvänlaatuisen liikakasvun ja mahdollisesti jopa auttaa estämään eturauhassyövän. Yleensä täydennys näyttää olevan suuri eturauhasen terveydelle miesten keskuudessa.

    Vastaa

    Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.