maratonit vahingoittavat munuaisia

ymmärtääkseen miksi, hän talutti minut takaisin läpi jonkin fysiologian siitä, miten selässämme olevat nyrkin kokoiset pavut suodattavat veremme ja sylkevät jätettä rakkoihimme. Näiden jätteiden joukossa on kreatiniini-niminen yhdiste, aineenvaihdunnallinen sivutuote, joka on yleensä oikea mittari sille, miten hyvin munuaisemme toimivat. Terveet munuaiset suodattavat kreatiniinia verestämme helposti, mutta kun ne kamppailevat, määrä kasvaa.

aiemmat maratonin munuaistutkimukset ovat perustuneet pitkälti kreatiniinin ja urean mittaamiseen juoksijoiden verestä. Mutta näiden jätetuotteiden mittaaminen on epätäydellinen asia. Kreatiniini kasvaa, kun hajotamme lihaksia. Vaikka akuutti munuaisvaurio on selvästi läsnä, se voi olla seurausta nestehukasta, kuumuudesta, stressistä tai mistä tahansa niiden yhdistelmästä. Parikh halusi tietää, mikä näistä oli pääsyyllinen.

niinpä eräänä viileänä päivänä Connecticutin keskustassa Hartfordin maratonin juoksijat kävivät läpi joukon testejä. Kyltit kannustivat heitä juomaan lukuisista nesteytystelineistä pitkin rataa. He luovuttivat verensä ja virtsansa ennen ja jälkeen kisan, ja Parikhin joukkue otti sen. He metsästivät vaurioituneita ja kuolleita soluja virtsasta, joka oli huuhtoutunut pois munuaisten tubulusten akuutin vamman jälkeen. Tutkimusryhmä mittasi virtsasta myös tulehdukseen viittaavia proteiineja (NGAL ja interleukiinit). Munuaisten fyysisen rasituksen aste oli 5 – 10-kertainen normaaliin verrattuna.

Parikh ottaa aineistosta sen, että maratonjuoksu todellakin aiheuttaa rakenteellisia vaurioita munuaisiin, ja se johtuu todennäköisesti fyysisestä rasituksesta.

niinpä useimmat uutistoimistot todennäköisesti raportoivat tämän pelottavana tarinana pitkänmatkanjuoksusta-tai muunlaisesta äärimmäisestä kestävyysharjoittelusta. Tutkimus ei todellakaan ollut minulle kannatusta. Parikh ei ole varma, onko se oikea vaihtoehto. Kysyin häneltä, jos hänellä hypoteettisesti olisi joku läheinen, joka juoksisi paljon maratoneja, käskisikö hän tuota ihmistä lopettamaan? Järjestää väliintulon?

“Tämä on se miljoonakysymys”, hän sanoi. Kisapäivän tulokset osoittivat, että kaikkien ihmisten munuaiset palautuivat nopeasti normaaliksi, ja se on rauhoittavaa. “Päällimmäinen kysymys mielessämme on, mikä on pienten vammojen pitkäaikainen seuraus? Todennäköistä on, että suurin osa ihmisistä voi olla kunnossa.”

samaan aikaan munuaissairauden riskiryhmään kuuluvien-esimerkiksi diabetesta, verenpainetautia sairastavien, iäkkäämpien—kannattaa miettiä, onko maratonjuoksu heille turvallista. Tämän pitäisi olla tulevien tutkimusten painopiste.”Tämä on lyhytaikainen tutkimus, eikä voi kertoa, liittyisikö maratoonaus pysyvään munuaisvaurioon. “Jos esimerkiksi joku juoksee maratoneja 30 vuotta, emme tiedä, etenisikö munuaissairaus nopeammin kuin sellaisella, joka ei juossut maratoneja.”

tiedämmekö edes, että tämä tulehdusreaktio on epäterveellinen?

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.