Kuohuviini: Onko Se Parempi Tai Huonompi Kuin Sooda Hallita Painoa?

ELENA VESELOVA /

kuohuvaa vettä verrataan usein soodaan sen kuplivan ulkonäön ja rakkulaisen tunteen vuoksi. Tiedä kuitenkin, että ainoa yhtäläisyys molemmissa juomissa on kaasu.

Kuohuvesi ei häiritse ruokavaliota

toisin kuin sooda, joka sisältää runsaasti sokeria, natriumia ja tyhjiä kaloreita, kuohuviini ei vaaranna ruokavaliota ja sillä on sama kapasiteetti ja nesteytyspotentiaali kuin normaalilla vedellä. Loppujen lopuksi juoman sisältämä kaasu ei ole vastuussa painonnoususta.

HAYATI KAYHAN /

Kaasuvesi on yhtä terveellistä kuin luonnontilainen, mutta siinä on runsaasti ravinteita. Ota huomioon etiketeissä näkyvä natriumin määrä, joka voi vaihdella juoman merkin mukaan.

Kuohuvesi on kaloritonta eikä siten lihottavaa. Jotkut ihmiset voivat kokea epämukavuutta ja turvotusta, koska kaasun läsnä juoma, mutta tunne on ohikiitävä eikä johda todellinen painonnousu.

aiheuttaako kuohuva vesi sinulle selluliittia?

TOMOFAFAANI /

toisin kuin monet luulevat, hiilihapotettu vesi ei aiheuta selluliitin ilmaantumista tai pahenemista, koska se ei ole Kaasu, vaan sokeri ja natrium, jotka normaalisti seuraavat muita hiilihapotettuja juomia. Esimerkiksi virvoitusjuomat ovat syypäitä ihon tulehdukseen.

saatat myös pitää

juominen voi vähentää joidenkin sydänvaivojen riskiä

litteän vatsan 7 salaisuutta, joita kukaan ei kertonut

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.