5 edut lasten pelaa jalkapalloa-NFL lippu jalkapallo

lippu jalkapallo on yksi nopeimmin kasvavista nuorten urheilu, tällä hetkellä matkalla tulossa college sanktioitu urheilu. Taklata jalkapallokenttiä yli 1 miljoonaa lukiolaista-urheilijaa vuosittain. Riippumatta siitä, miten katsot sitä, rakkautemme jalkapalloon on syvä.

vaikka laajaa tutkimusta tehdään jalkapallon turvallisuuden ymmärtämiseksi paremmin, se on silti peli, joka sisältää monia fyysisiä ja emotionaalisia etuja. Tarvitsetko todisteita? Tässä viisi suurta hyötyä jalkapalloa pelaaville lapsille:

1. Terveyshyödyt: Jalkapallo on nopeasti liikkuva peli, jossa on paljon vaihtelua. Pelaajat juoksevat, hyppivät, vaihtavat nopeasti suuntaa ja pysähtyvät ja starttaavat, mikä parantaa sydän-ja verisuoniterveyttä. Harjoitusharjoitukset, monimutkaiset juoksureitit ja puolustustekniikat kannustavat kaikki nopeuteen, voimaan ja kestävyyteen. Ja nämä toiminnot harjoittavat myös motorisia taitoja, erityisesti käsien ja silmien koordinointia. Lisäksi tuoreen tutkimuksen mukaan jalkapallon pelaamisella on positiivisia vaikutuksia luuston vahvuuteen.

2. Tiimityö: nuorten jalkapallo opettaa lapsille vastuullisuutta, johtajuutta ja positiivisen urheiluhengen vaikutusta. Jokaisella asennolla on tarkoitus ja suorittaa näytelmä onnistuneesti, jokaisen yksilön on täytettävä vastuunsa, samalla kun työskennellään yhdessä—taito, joka on arvokas sekä kentällä että sen ulkopuolella.

3. Kurinalaisuus: reittien oppiminen, toistuvat harjoitukset ja oikea tekniikka vaativat korkean tason kurinalaisuutta—ja jalkapalloilijat tekevät sen kerta toisensa jälkeen. Jokainen käytäntö luo perustan vahvalle työmoraalille, jota lapset käyttävät koko elämänsä ajan. Ja tämä on yksi jalkapallon suurimmista eduista.

4. Henkinen sitkeys: Urheilu on loistava alusta rakentaa henkistä sitkeyttä. Oli kyse sitten virheestä kentällä tai paluusta isosta järkytyksestä, takaiskuja tulee väistämättä. Ja päästäkseen eteenpäin pelaajien on opittava sinnikkyyttä. Jalkapallo tarjoaa paljon mahdollisuuksia parantaa henkistä sitkeyttä, rauhallisena pysymisestä paineen alla keskittymiseen kaoottisissa tilanteissa.

5. Sosialisaatio: jalkapallo opettaa lapsille, miten kommunikoida tehokkaasti ja toimia hyvin muiden kanssa. Eihän yksi pelaaja voi kaikkea tehdä. He luottavat toisiinsa-mikä olisikaan parempi tapa solmia pitkäaikaisia ystävyyssuhteita? Kerros tämä oppiminen kunnioittaa ja saada suuntaan auktoriteetti (aka valmentajat) ja sinulla on erilaisia sosiaalistaminen taitoja.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.