5 Amazing Reasons To Downsize And Simplify Your Life

small livingroom with couch and coffee table downsizing to simplify your life“Every Increased Possession Adds Increased activities Onto Our Lives” – Randy Alcorn

Every single day there is far more to do than we actually do. Meidän on opittava päästämään irti merkityksettömistä asioista ja priorisoimaan tärkeitä asioita.

mutta kysymys kuuluu, miten sen voi tehdä, kun on jatkuvasti kiire. Hyvä, että kysyit. Tässä kohtaa tulee vähennyksiä. Kun pienennät ja yksinkertaistat elämääsi, se vapauttaa sinut kiireen kahleista. Se vapauttaa sinut keskittymään siihen, mikä on sinulle tärkeintä!

totuus on kuitenkin se, että vaikka supistaminen on jännittävää sen tuomien näkymien kannalta, se ei ole helppoa. Asioista on vaikea päästää irti ja yksinkertaistaa.

hyvä uutinen on se, että keskittymällä oikeaan ajattelutapaan on niin paljon helpompi päästää irti kaikesta siitä, mikä painaa mieltä. Sinun tarvitsee vain muistaa, että aloit ajatella vähennyksiä syystä.

keskity ihmeellisiin etuihin, joita sinua odottaa, kun vähennät ja yksinkertaistat elämääsi. Saat enemmän vapaa-aikaa elämyksille ja aikaa ihmisten kanssa. Tämä tarkoittaa vähemmän stressiä ja enemmän mahdollisuuksia elää parasta elämääsi.

tässä viisi hämmästyttävää hyötyä pienentämisestä ja yksinkertaistamisesta, niiden pitäisi olla kaikki tarvittava motivaatio.

tämä viesti voi sisältää affiliate-linkkejä, mikä tarkoittaa, että saatan saada pienen provision, jos ostat jotain tässä viestissä mainittua. Katso lisätietoja täältä.

voit poistaa ylimääräisen

mikä pitää meidät painavina, on ylimäärä elämässämme. Sen ylimääräisen poistamisen avulla voimme arvioida uudelleen, mikä on todella tärkeää. Ja tietenkin sen tietäminen, mikä on tärkeintä elämässämme, on ainoa tapa olla tarkoituksellinen sen tavoittelussa!

kun pyrit pienentämään ja yksinkertaistamaan elämääsi, se vaatii sinua ryhtymään toimiin ja olemaan määrätietoinen ylimääräisen poistamiseksi elämästäsi.

yksi kaikkien aikojen suosikkikeinoistani määrittää, mikä on liikaa kodissasi tulee Nesteriltä (hänen kirjansa, The Cozy Minimalist is the bomb, a must read!).

ideana on työskennellä taaksepäin. Aloita poistamalla kaikki. Älä huoli, sinun ei tarvitse hankkiutua siitä eroon. Siirrä kaikki toiseen tilaan.

nyt tuot takaisin vain sitä, mitä rakastat ja mitä tarvitset. Kun tila on selkeä ja järjestetty haluamallasi tavalla, tunnet olosi mukavammaksi päästämällä irti ylimääräisestä.

kun elät tilassa, lisää hitaasti takaisin niitä kohteita, joita kaipaat. Kaikki muu on liikaa.

2.Parantaa mielenterveyttä

sotkujen vaikutukset mielenterveyteemme eivät ole aina helposti nähtävissä, mutta uskokaa pois, ne ovat olemassa. Liika elämä vaikuttaa kykyymme ajatella selkeästi, pysyä keskittyneenä tai vain istua ja rentoutua. Vaikeinta on, ettet edes tajua sen vaativan veronsa, ennen kuin et ole enää läsnä.

monet tutkimukset osoittavat, miten sotkuisuus vaikuttaa stressin syntymiseen. Nämä tutkimukset osoittavat myös, että ihmiset, joilla on sotkuinen koti, ovat yleensä masentuneempia ja fyysisesti uupuneita. Tiedekin on yhtä mieltä siitä, että pienentämisellä on myönteinen vaikutus elämääsi.

Plus, puhtaasti käytännön näkökulmasta, kun asetat esineen pöydälle tai tiskille, jossa ei ole sotkua, se on helppo käsitellä. Huomaat, että tavara ei ole paikallaan. Se on vaivatonta tarttua kohteen ja yksinkertaisesti laittaa sen pois.

kuitenkin, kun lisäät saman esineen tilaan, joka on täynnä muita esineitä, se muuttuu ylivoimaiseksi. Siellä on jo niin paljon muuta tavaraa, että on helppo välttää esineen käsittelyä ja se pysyy siellä.

Jos tunnet itsesi ylikuormitetuksi tai kannat ylimääräistä stressiä, ratkaisu on pienentää ja yksinkertaistaa elämääsi.

lyhentää siivousaikaa

sitä ei pääse kiertämään, mitä isompi talo on ja mitä enemmän tavaraa on, sitä enemmän aikaa kuluu siivoamiseen.

todellisuus on se, että jokaiseen elämänalueeseesi vaikuttaa liika kantamasi määrä, mukaan lukien se, kuinka paljon aikaa käytät siivoamiseen.

kuitenkin, kun alat supistaa ja yksinkertaistaa elämääsi, poistat ylimääräisen ja käytät niin paljon vähemmän aikaa siivoamiseen. Pyykkiä on vähemmän kasattavana ja tiskattavaa vähemmän. Jos asut pienemmässä kodissa, on vähemmän tilaa siivota.

kun supistat aikatauluasi, sinulla on enemmän aikaa pysyä asioiden päällä. Tämä tarkoittaa myös vähemmän sotkuja.

hyötyy pienentämisestä käyttämällä vähemmän aikaa siivoamiseen ja enemmän aikaa siihen, mikä on tärkeintä.

4. Parantaa talouttasi

se on vain yksinkertainen totuus: liiallisuuksien täyttämä elämä vaikuttaa negatiivisesti talouteesi. Ylenpalttinen elämä johtaa usein huonoon rahanhoitoon ja ylimääräiseen velkaantumiseen.

todellisuus on se, että sotkuisuus ja ylenpalttisuus tekevät tavaroiden katoamisesta helppoa. Jos laskuja ei löydy, koska ne ovat hautautuneet kasojen alle, edessä on paljon myöhästymismaksuja.

sen lisäksi, että jos et löydä kohteita, kun tarvitset niitä, päädyt ostamaan kaksoiskappaleita.

kuluttajalähtöiset tottumukset ovat helppoja saaliita. Uskomme tarvitsevamme sitä tai tätä, ja pian sekä kotimme että luottokorttitiedot ovat liian täynnä.

Downsizing on suuri houkutusten vähentäjä. Jos olet lainkaan kiusaus ylisuuret pienennykset ja yksinkertaistaa elämääsi vähentää näitä haluja.

muuttaa näkökulmaa

elämme aikaa, jossa suurin osa meistä kärsii ylirasituksesta. Elämässämme on liikaa tavaraa, tietoa ja kalentereita.

oman elämän supistamisessa on yhtä paljon kyse henkisen tilan tyhjentämisestä kuin fyysisen tilan tyhjentämisestä. Tämä johtuu siitä, että kun päästät irti sotkua fyysisen tilan, olet luonnollisesti päästää irti sotkua mielessäsi.

kun tämä muuttaa näkökulmaasi, alat tarkastella asioita uudella tavalla. Elämä alkaa tuntua kevyemmältä ja se tunne, että pitää saada uusia asioita, katoaa. Sinun näkökulmasi siihen, mitä tarvitset muutoksia ja vapautat taakan, jota ylimääräinen kantaa.

kun pienennät ja yksinkertaistat elämääsi, Saat enemmän vapaa-aikaa elämyksille ja aikaa kansasi kanssa. Kukapa ei haluaisi vähemmän stressiä ja enemmän mahdollisuuksia elää parasta elämääsi? Aloita pienentäminen ja yksinkertaistaminen elämää tänään!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.