Perlivá Voda: Je Lepší Nebo Horší Než Soda Kontrolovat Váhu?

ELENA VESELOVA/

Perlivé vody je často ve srovnání s soda, protože jeho temperamentní vzhled a sžíravý pocit. Vězte však, že jedinou podobností obou nápojů je plyn.

Perlivé vody není v rozporu s stravy

na Rozdíl od sody, bohaté na cukr, sodíku a prázdné kalorie, perlivá voda neohrozí dietu a má stejnou kapacitu a hydrataci potenciál jako normální voda. Koneckonců, plyn přítomný v nápoji není zodpovědný za přírůstek hmotnosti.

HAYATI KAYHAN/

Plyn, voda je zdravá jako přírodní, ale je bohatší na živiny. Uvědomte si množství sodíku zobrazené na štítcích, které se může lišit podle značky nápoje.

perlivá voda neobsahuje kalorie, a proto není výkrm. Někteří lidé mohou pociťovat nepohodlí a nadýmání kvůli plynu přítomnému v nápoji, ale pocit je prchavý a nevede ke skutečnému přírůstku hmotnosti.

dává vám perlivá voda celulitidu?

TOMOPHAFAN/

na Rozdíl od toho, co mnoho lidí věří, sycené vody, nezpůsobuje vzhled nebo zhoršení celulitidy, protože to není plyn, ale cukr a sodík, které obvykle doprovázejí jiné sycené nápoje. Například nealkoholické nápoje jsou na vině za zánět v kůži.

mohlo by se vám také líbit

pití by vás mohlo vystavit menšímu riziku některých srdečních onemocnění

7 tajemství plochého břicha, které vám nikdo neřekl

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.