Maratony Poškodit Ledviny

pochopit, proč, dovedl mě zpět prostřednictvím některé fyziologii jak pěst-velké fazole v zádech filtr naši krev a sliny odpadu na naše močové měchýře. Mezi ten odpad je sloučenina nazývá kreatininu, metabolické vedlejší produkt, který má tendenci být spravedlivý proxy za to, jak dobře naše ledviny pracují. Zdravé ledviny filtrují kreatinin z naší krve snadno, ale když bojují, množství se zvyšuje.

předchozí studie ledvin maratonu byly založeny převážně na měření kreatininu a močoviny v krvi běžců. Měření těchto odpadních produktů je však nedokonalá věc. Kreatinin se zvyšuje, když rozkládáme svaly. I když je akutní poškození ledvin jasně přítomno, může to být důsledek dehydratace, samotného tepla, stresu nebo jakékoli jejich kombinace. Parikh chtěl vědět, která z těchto věcí byla hlavním viníkem.

takže v chladném dni v centru Connecticutu podstoupili běžci maratonu v Hartfordu baterii testů. Známky je povzbuzovaly k pití z četných hydratačních stojanů podél kurzu. Před a po závodě odevzdali krev a moč a Parikhův tým to vzal. Lovili poškozené a mrtvé buňky v moči, které se vymyly po akutním poranění ledvinových tubulů. Tým také měřil proteiny v moči, které signalizovaly zánět (NGAL a interleukiny). Stupeň fyzického stresu na ledvinách činil pět až 10násobný nárůst oproti normálu.

Co Parikh bere z dat je, že maratónský běh skutečně vyvolává strukturální poškození ledvin a je to pravděpodobně způsobeno fyzickým stresem.

takže většina zpravodajství bude pravděpodobně hlásit to jako děsivý příběh o dlouhé vzdálenosti běh-nebo jakýkoli jiný typ extrémní vytrvalostní trénink. Studie mi rozhodně nečetla jako potvrzení. Parikh si však není jistý, zda je to správné jídlo s sebou. Zeptal jsem se ho, jestli, hypoteticky, měl milovaného člověka, který běžel hodně maratonů, řekl by tomu člověku, aby přestal? Pořádat intervenci?

“to je otázka milionů dolarů,” řekl. Výsledky po závodě ukázaly, že ledviny u všech lidí se rychle vrátily do normálu, a to je uklidňující. “Hlavní otázkou v naší mysli je, jaký je dlouhodobý důsledek malých zranění? Šance jsou, většina lidí může být v pořádku.”

současně pro lidi, kteří jsou ohroženi onemocněním ledvin—například lidé s diabetem, hypertenzí, staršího věku-—měli bychom zvážit, zda je pro ně maratonský běh Bezpečný. Na to by se měly zaměřit budoucí studie.”Jedná se o krátkodobou studii a nemůže nám říci, zda by maraton byl spojen s trvalým poškozením ledvin. “Například, pokud někdo běží maratony po dobu 30 let, nevíme, jestli by onemocnění ledvin postupovalo rychleji než u někoho, kdo neběžel maratony.”

víme vůbec, že tato zánětlivá reakce je nezdravá?

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.