10 Off-The-Wall Výstřelek Stravy Jsme't Vědět, Jak se Cítí O

Výstřelek diety nejsou nic nového do našeho světa; ve skutečnosti, lidé byli po nich po tisíce let. Výstřelky začaly s věcmi, jako je dieta tasemnice, ale rychle se změnil v směšné nápady, jako je jíst jedno jídlo po delší dobu a další drastická opatření.

Ve světě pod tlakem médií a nerealistické standardů, jsme se jít na tak drastické a nezdravé opatření, aby splňoval normy stanovené těmi, na výsluní. S ohledem na vážné problémy, které mohou jít spolu s mnoha výstřelek stravy, jsme sestavili seznam 10 nejbláznivější výstřelek diety venku, protože proč?!

Taco Očistit

Hailey Maher

Woah, woah, woah. Dieta, která slibuje, že zhubnete při jídle jednoho z nejlepších potravin? Zní to úžasně,ale opravdu to funguje?

Taco Čistí byl kurátorem skupiny “taco vědci”, kteří vytvořili více než 75 vegan taco recepty navržen tak, aby detox a očistit své tělo vše při zachování vás v plné výši. Musím říct, tento nápad mě zahákl, ale jíst nějaké jídlo po dlouhou dobu mě trochu načrtlo.

2. Dietní limonády

Jocelyn Hsu

Na trend z tekuté stravy, Master Cleanse (nebo limonádu stravy), přišel kolem. Tato strava tvrdí, že vám pomůže upustit 20 liber za 10 dní při čištění těla ošklivých toxinů.

strava obsahuje downing čtyři šálky slané vody každé ráno, 6-12 sklenice “limonády” (citronovou šťávu, javorový sirup, kajenský pepř a voda) po celý den, a šálek bylinné projímadlo čaj v noci.

stejně jako jiné tekuté diety, myšlenka je, že pokud budete mít pevné potraviny z vaší stravy, krátkodobá ztráta hmotnosti je povinen stát. No, ale v žádném případě to není zdravé.

3. Cookie dieta

10 cookies denně, udržuje libry pryč?! V žádném případě to nefunguje. Navrhl renomovaný lékař a odborník na hubnutí, Dr. Siegal, tato strava používá myšlenku, že snížení kalorického příjmu na 1 000-1 200 kalorií denně způsobí rychlé hubnutí. I když se to zdá zřejmé, může být často obtížné sledovat váš příjem.

Siegal vytvořil tyto 60 kalorické cookies, které vám pomohou řídit váš příjem. Pro všechny ty cookie monstra venku, tato strava zahrnuje devět svačinu krát (cookies) a lehkou večeři. Připojte se k seznamu celebrit, jako jsou: Mandy Moore, Madonna, Jessica Simpson a další, pokud se rozhodnete dát této stravě šanci.

4. 5-Bite Strava

foto publikováno 5 kousnutí dietní den: 7 (@darl1ing_food) on Aug 1, 2015 v 8:40 PDT

Vytvořil Dr. Alwin Lewis, jeho výstřelek stravy měli rozhodně klást důraz na slovo “výstřelek”, jak to jistě není po zdravé stravovací návyky. Myšlenka za tímto výstřelkem je, že jíst méně způsobí, že zhubnete (kdo věděl ?!).

konkrétně tato strava tvrdí,že můžete jíst vše, co chcete, v (extrémním) moderování (5 kousnutí jídla). I když je to krabička kuřat-fil-A nugety a hranolky, mít na to, ale můžete mít jen jeden francouzský smažit, takže okusovat pomalu.

5. Dětská Strava

Řekl, aby začali s celebrity trenér Tracy Anderson, Dítěte Strava je trik pro řezání kalorický příjem, který zahrnuje nahradit 1-2 jídla/svačiny denně s sklenici 20-100 kalorické jídlo pro dítě. Množství dětské výživy spotřebované denně je opravdu na dietě a na tom, jak velkou váhu chtějí ztratit.

protože tento výstřelek byl spíše internetovým trendem a ne oficiální publikací, neexistují žádné oficiální pokyny. Zdá se však zřejmé, že jste dostali kalorie (a pevná jídla) a zhubnete, ale nikdo netvrdí, že je zdravý, a kdo chce stejně nahradit pěknou steakovou večeři sklenicí konzervovaného hrášku?

6. Bavlněné Míč Strava

fotografii přidal Corey Harmon (@corey_harmon) na Březen 19, 2016 at 1:27pm PDT

Toto má být jedním z nejvíce pobuřující módy tam venku. Myšlenkou je jíst bavlněné kuličky namočené v tekutinách, jako jsou: limonáda, koktejly, kečup a mnoho dalšího. Říká se, že se cítíte plní, aniž byste spotřebovali tuny kalorií.

lze to dokonce nazvat dietou, když ani nekonzumujete skutečnou potravinu? To musí být jedna z nejméně doporučených “diet” – udržujte si bavlněné koule pro umění a řemesla, lidé.

7. Breatharián Strava

foto publikováno @the_air_diet na Oct 7, 2016 at 8:09pm PDT

Existují skupiny lidí, kteří věří, že člověk může přežít bez jídla. Věří, že můžete žít mimo,” prana “nebo” životní vzduch ” přeložený z posvátných textů hinduismu.

To je si myslel, že případný pohyb do plné prány se provádí postupný vývoj od vegetariánství, veganství, syrové potraviny, a nakonec se výhradně “životní vzduch.”Pro některé je to duchovní půst; mnozí však tuto praxi používají ke zhubnutí, což se určitě nedoporučuje.

8. Grapefruit Dieta

Justin Schwebel

já jsem velký fanoušek grapefruit, nicméně, myšlenka na to jíst každý den celý den nemá přesně apelovat na mě. Tento výstřelek byl asi od roku 1930, přečkat mnoho dalších výstřelků na tomto seznamu. Tato strava zahrnuje významné snížení denních kalorií a přidání grapefruitu ke každému jídlu, před a po.

udělejte to a jste “slíbeni” hubnutí 10 liber za 10 dní, ale kdo vlastně ví, jestli to skutečně funguje. Tady jdeme znovu s monotónními stravovacími návyky v cíli zhubnout… jen proč?

9. Ucho Sešívání

fotografii přidal Xu Wellness Centrum (@xuwellness) na Srpen 5, 2016 at 6:41am PDT

nejen, že jsou lidé omezit jejich kalorický příjem a jíst hojné množství stejné jídlo, jak zhubnout, teď, lidé jsou úmyslně způsobí bolest na sebe, aby se zbavit pár liber.

tato metoda existuje již více než 20 let a zahrnuje chirurgické umístění kovové tyče do vnitřní chrupavky ucha. To se říká, že spouští akupunkturní body, které pomáhají při hubnutí a také pomáhají přestat kouřit. Nejsem doktor, ale zdá se, že by bylo jednodušší jíst zdravě a častěji chodit do posilovny.

10. Zelná Polévka Dieta

video přidal Karyssa je Fit Cestu (@fat2fit_karyssa) on Aug 12, 2016 v 8:01 PDT

Obvykle používá k jump start ztráta hmotnosti nebo zhubnout rychle, zelná polévka dieta slibuje ztrátu 10 liber nebo více za týden. Většina stravy se skládá z nevýrazné zelné polévky, dvakrát až třikrát denně, spárované s malým množstvím ovoce a zeleniny.

tato strava je již dlouhou dobu a osvědčila se pro rychlou hubnutí. Nicméně, toto je prostě kvůli zbavení kalorií a ztrátě hmotnosti vody, které jste více než pravděpodobné, že získat zpět příští týden.

tento seznam není v žádném, způsobem, tvar, nebo tvoří seznam doporučených výstřelek stravy. Nejsem žádný dietolog ale zdá se, že diety sestávající z jednoho jídla (nebo dokonce i bez jídla, v případě některých) by připraví vaše tělo to, co potřebuje k funkci. Vím, že může být těžké jíst vaši zeleninu, když je McDonald ‘ s hned za rohem, ale No tak lidi, můžeme to udělat lépe než tohle.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.